学会印象管理解决80%的心理内耗。 认知的圆心：别人的“看法”，从来与你无关。 每个人的认知，都是由他的经历、学识、格局塑造的“思维牢笼”。你在社交中展现的样子，不过是别人根...
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别人对你的看法不会超过他对自己的认识
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重启你的人生，从塑造声相开始。
声音里，藏着你走过的路。 hi,我是亦安。 你有没有过这样的体验：同样一句话，有人说得让人如沐春风，有人说得让人莫名烦躁；同样是表达观点，有人轻声细语却极具说服力，有人声嘶力...
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你苦苦追寻的“灵魂伴侣”，其实是个伪命题。
从科学视角看，男女的生理与思维差异，早已注定了“灵魂伴侣”的稀缺性。 男性大脑偏向左脑主导，逻辑理性是底色，习惯用事实和解决方案回应世界；女性大对右脑的联结则比较紧密，感性共...
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躲在传声筒背后的人，是正面沟通的失语者。
早上喊婆婆陪我打羽毛球，我看着她圆滚滚的身体跟不上圆溜溜的眼睛，举着球拍在空中晃来晃去但是一个也没接住 ，我哈哈笑了起来。 当我举起手机记录这可爱一幕时，她眼神闪过一丝慌乱，...
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从急诊吸氧到阳台晒太阳：我救自己千万次于水火。
hi,我是亦安。 当身体按下暂停键，我才恍然读懂：人生最珍贵的通透，是筛去虚名浮利，拾起触手可及的幸福。 在此之前，我的身体早已发出过无数次 “求救信号”—— 反复头疼、整夜...
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为什么说做父母是件反人性的事情
小时候总幻想，自己会成为那样的妈妈——温柔得像春夜的风，知性得似书卷里的光，对孩子的爱没有边界，只要她不违法乱纪，尽可以肆意生长。那时以为，宠爱是件自然而然的事，耐心是取之不...
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31岁INFJ 的冰封与消融：害怕婚育的我，被孩子一句话暖湿了眼眶。
hi，我是亦安。 一个31岁的INFJ。 辗转的童年，重组的原生家庭，母亲的早逝……这些经历让我的心早早凝结，成了一座漂移在人海里的孤岛。我善良，但淡漠；我共情，却疏离。我坚...
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上头不一定是生理性喜欢 还有可能是“病”
我明明知道他渣，可就是离不开....….”“每次吵架都痛不欲生，但他一哄我，感觉整个世界都亮了。” 你有没有过这样一种经历:对一个人，产生了一种无法解释、无法抗拒的吸引，他的...
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什么样的婆媳才能像母女一样
那两个成为了妈妈的女孩‖上篇 有一个女孩，她的命运从一开始就是一纸轻飘飘的过继文书。她从小就被父母送到了姨娘的家，因为姨娘和姨父都无法生育。这个新家，本该是她风雨中新的港湾。...
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散文||一碗能救命的蛋炒饭
每个人都曾有的幸福回忆 昨天听淼姐姐讲了她小时候的故事，她很小的时候，父亲带着她去公园里玩，给她买过一个19分钱的雪冰糕。 那个时候，19分算是非常昂贵的了，40多年过去了，...
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凌晨四点的噩梦，拔掉了我对原生家庭的刺。——又是凌晨四点，噩梦中再度醒来，依旧是一个可怕的梦。但这一次，我没有害怕，没有哭泣，没有逃跑。理智占了上风，我只是笑了笑， 对梦里的一切说：“你好，好久不见。” 睡前我喝了...
