英语老师Audrey

9月1日，正式入职上班。前两天搬入新家，开启新的生活、新的征程。 晚上躺在床上，回顾大学和研究生时光，发现7年间我只做了3件事：学英语、挣钱、变美。而正是这3件事，让我成为更...

茜喵

新春伊始，我想一定有不少人捏捏身上的肉开始摩拳擦掌计划健身了吧，有想法自然是好事，但为了避免三分钟热度，制定一个靠谱好执行的健身计划也是必不可少滴。那我们就趁着假期聊聊如何从...

睡午觉的猫儿

好啦~~今天来说腿部啦~~~ 腿部其实我有些纠结的，因为猫自己是属于上半身容易胖但是下半身还好的体质。腿是最后胖最先瘦，所以我的腿部多半是随着臀部练习一起的，相对较少进行单项...

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世界那么大，我想去看看。近年来出国旅行人数越来越多，统计显示2015年出境旅游1.2亿人次，同比增长了12.15%，出境旅游人次和境外旅游消费均领跑全球出境旅游市场。此外，随...

王宇昆

从小到大的我都是一个又丑又胖的男生，体重超出同龄人许多，肚子上的游泳圈像一块胎记从未离开过我。后来上大学之前，我花了一整个夏天减肥成功，摆脱了可怕的赘肉，再也不是那个毕业照上...

自我进化之旅

之前的那篇《五大策略让你摆脱学习的痛苦（一）》被推荐上了首页，而且阅读量达到了5000+，收到了近400个喜欢，这真的让我受宠若惊。要知道，我都好久没有上首页了。 不过，通过...

Tom教练

那些年很火的“心灵鸡汤”，你喝过吗？那些年朋友圈疯狂转发的“干货”，你收藏过吗？那些“鸡汤和干货”，对你的人生真正的产生作用了吗？ 今天的很多人反感“心灵鸡汤”，就像前些年我...

梦焕读书

马丁.路德金说“历史将记取的社会转变的最大的悲剧不是坏人的喧嚣，而是好人的沉默”。 1. 柴静在做采访的时候，认识了一个“刺头”——郝劲松。郝劲松是谁呢？他是一个为了5毛钱能...