木木手写

清晨起来的8个习惯堪比整容 1.赖床 起床第一件事是什么呢？ 不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上5分钟，猛起会使血往上冲，完成血压突然变动，引起头晕等症状。 早上起床，...