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    写感恩日记,能提升幸福力?

    积极心理学的重要成果之一,就是用科学实验证实了感恩在人生中的重要作用。它不仅是一种“表达感谢的心态”,还有显著的情绪改善、减少压力、意志增强等作...

  • 读《她们何以不同》

    轻轻翻开梁永安教授的《她们何以不同》,我被简价里的一段话吸引,“今后发展,有两股力量特别重要,一是中国广阔中西部地我的地方传统文化。另一方面,就...

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  • 情人节快乐,做自己的完美恋人

    伊能静在56岁时依然保持着少女般的容颜与智者般的心态,她的人生经历像一面镜子,映照出当代女性成长的轨迹。从原生家庭的缺憾,到第一段婚姻的破碎,再...

  • Deepseek,土木行业会不会消失?

    未来土木行业会不会消失? 未来土木行业不会消失,但可能会发生一些变化。随着科技的发展,土木工程行业可能会更多地依赖于自动化和数字化技术,例如建筑...

  • 感恩日记

    准备做一个结束, 我将启用用的APP, 我将继续启用手与感恩日记。 今天就完成100万字跟自己的约定, 从2016年9月至2024年11月八年的...

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  • 零极限清理

    从2010年第一次遇见《零极限》这本书, 我知道世界上有一种清理的方法——零极限, 有意无意开始做起来。 2017年我真正落地跟一位老师实修, ...

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  • 火花

    再看《心灵奇旅》, “火花”是里面很重要的一个概念, 我很喜欢这种叫法, 这部电影在2020年上映的时候我就看了, 很受启发。 那时候我也还在找...

  • 像学生一样学习

    今天是上课的时间, 我被听课了, 下课之后我继续听其他老师的课程, 在老师和学生的身份之间相互切换。 “教学相长”, 就在这样的过程里不断觉知与...

  • 做浪漫又专业的人

    翻开买来的新书——梁永安老师的《她们何以不同》, 在扉页上写着一句话“做浪漫又专业的人”, 一下打入我的心扉。 已经所处这样的时代, 只能尽力做...

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个人介绍
写作是我的修行。