臣服，不是向某样事物屈服，而是有意识地放弃一部分的自我。 臣服实验：这项实验不在于脱离人生，而是要跳入生活里，住在一个不再被我们的恐惧和欲望掌控的地方。 每一天，我们让自己自...
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先把自己变的完美，然后随心去画
从小就不是一个好学生，学霸猫半个多月前出的作业，今天才完成吧，哈哈！！ 学霸猫有一天在群里问到：失败，真正的价值是什么？ 我想几乎每个胖子都有过减肥失败的经历，我也不例外。两...
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道德经与减肥，第一篇：转变思想
我从前对减肥的印象是，下一个很大的决心：今天开始我晚上不吃饭了，今天中午不吃肉，今天开始我要每天跑步跑5公里，今天。。。结果是你最多坚持一个月，体重开始会有些下降，而后就很顽...
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彼岸的自己，正在那里等你
这两年，互联网在鸡汤上又增加了各种行动力，什么21天XXX之类的东西。然而，是事实，21天什么都不能改变。很多看似是解决HOW的问题，实际上什么都没解决。其实经过多年...
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告别焦虑，我有三个秘密分享给你：保持节奏，热爱失败，积极利他我焦虑。焦是脚下有火在烧，我感觉到自己的能量越来越低，总是疲倦无力，快要油尽灯枯的感觉。虑是心被捆绑锁住，我感觉到自己的心越来越迷失自己，看不清前路，找不到方向。蜡烛两头烧，...
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道德经与减肥，第一篇：转变思想续
当明白我们的目标是保持完美体型时，有位同学对我说：你的有限和无限游戏这个观点真的好新颖，可是我又会钻牛角尖想。“啊 好想一次性瘦下去，无限游戏的话还得一直保持体型好累啊”。 ...
