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  • 假如有来生

    今天很想谈一个话题,就是如果人生可以重新开启,你打算在什么地方做出改变?我想这一定会是个热门话题,因为有太多的人都在后悔这一生曾经做过的某些决定,包括我自己。但是人生是永远不...

  • 修炼不着相

    最近越来越少开美颜,每次拍照都是真实的自己,虽然是没有美颜那么好看,但是感觉真实,觉得是接纳自己的正向行为,不要让自己总生活在虚假的美丽里,就像一个人每天都被麻醉,一天突然醒...

  • 修炼不着相

    最近越来越少开美颜,每次拍照都是真实的自己,虽然是没有美颜那么好看,但是感觉真实,觉得是接纳自己的正向行为,不要让自己总生活在虚假的美丽里,就像一个人每天都被麻醉,一天突然醒...

  • 痛风患者不能喝豆浆?

    答案是能喝,但要注意浓度。 痛风以及高尿酸患者饮食上最关心的就是食物的嘌呤含量,嘌呤含量低于 30 毫克 /100 克的就属于低嘌呤食物了。 虽然大豆本身的嘌呤含量不低,但被...

  • 煎炸用油小贴士

    我们都知道反射脂肪酸影响健康,而油炸的过程中就会产生它。不过不同种类的食用油产生的反式脂肪酸数量是不同的。 比如,实验表明,亚麻籽油加热到160℃维持2分钟,其中反式脂肪酸含...

  • 家庭乒乓挑战赛

    今天全家约起来到小姑的单位上去找了一张漂亮的乒乓球桌,开始了一场家庭挑战赛,被挑战的是曾经在省级大学生运动会中获得冠军的侄儿,挑战者是除了我之外的其余所有人,说是挑战,其实完...

  • 写在钟声敲响前

    给孩子们发压岁钱一定要在除夕这夜,钱要平放,红包口不能封上……这些是今天才学到的老规矩。婆婆在年夜饭开始之前先给先人们献饭,他口中念念有词,把儿子媳妇女儿女婿家的所有故去亲人...

  • 与AI为友

    今天儿子跟我讲到了,可以用我的文案生成一些视频的问题,我太开心了,因为之前两周我就有类似的想法,如果有视频加入,真人出镜的画面就会少很多,背稿的压力也就解决了,如果这个方法落...

  • 与AI的成功交流

    一直以来都有一个很大的疑惑,就是关于剪映的工程文件该如何保存的问题,因为如果不把这个问题解决,手机里装的太多原视频不敢删,手机随时处于崩溃的边缘,但如果不保存这些视频,将来若...

  • 2026-02-13

    真的是观念带动一切,返乡路上我就照着早晨的思路,查找了三下的课程资源,最后锁定了一个非常好的一个资料包,花了点钱就买到手,打开一看,从教学设计课件,课堂练习,课后巩固,知识点...

  • 技艺不精

    今天朗读视频遇到了瓶颈。在动物王国开大会这篇文章中,出现了五个角色,再加上一个旁白音,我便觉得有点吃力,毕竟没有专业学过用各种音色来配音,只是凭感觉勉力而为,原来嗓子好的时候...

  • 朋友圈自动清理机制

    昨天早上起来感觉满满的对生活的掌控感,打开wps,看到了那篇久未发出的文章,毫不犹豫就打开了,将老师当时要求修改的几个部分都做了补充,认真地改动,点击完成后,直接发过去,没想...

  • 120
    带着笃定感做事

    今天新买的白墨和黑色宣纸都到了,打开赵孟頫的《闲居赋》开始临帖,感觉效果蛮好,因为今天的用墨和用帖都是第一次,就发了个朋友圈,作个记录,好多朋友都来点赞,有个早已工作了的学生...

  • 一切皆非虚笔

    这个假期已经过半了,前几天还因为自己的低效而处在内耗的情绪里,越是内心焦灼,越是不愿意行动那种深深的无力感,让人很痛苦,这几天开始慢慢走出情绪对自己的控制,每天坚持锻炼40分...

  • 2026-02-08

    今天视频号达到原创内容50条,收益15元。 刚才突然意识到做短视频到今天刚好半年,纪念一下?我居然在今天想到了要给自己打个标签 我真的相信人在互联网上是赤裸的 这是我做短视频...

  • 看望姐姐

    今天去医院看姐姐,走到楼下才想到应该买点什么,他可能想吃的东西上去毕竟已接连喝了几天稀饭肯定馋得很。可是它能吃什么呢?页面前倒有一家卖零食的商店,可进去绕了一圈,没有任何合适...

  • 怎么老给我推这些?

    今天听了一条短视频,说到养成系视频号的,必须建立自己的内容宇宙。建立的第一步是要确定核心母题,我立马想到了:试试看,在课本中完成人生的修行。第二步是要建立视频之间的相互关联,...

  • 不喜欢匮乏的自己

    现在是凌晨两点,感觉睡不着,心里有些烦躁,或许是因为姐姐今天即将进行的手术,这么热衷于锻炼身体,心态良好的人,怎么突然就需要动这样的手术?昨天给她打电话的时候,其实是想安慰她...

  • 珍惜当下

    今天我请两个闺蜜吃饭,一开始两个都说下午有事,中午得吃快些,谁知道三个人也聊起天来那么开心和尽兴,尽至于都忍不住把自己的事往后推了一个小时,临走还有些难分难舍,这些就是经过时...

个人介绍
抱着善良与天真,行走在人生这条河流