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如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。这里就是要放下得失心，不去靠外界去定义...
都说对抗失眠最好的办法，就是不害怕失眠。因为你一旦害怕失眠，你就会焦虑，想的越来越多，最后更加无法睡着。这就让我想到，人生中很多痛苦其实是来自于患得患失的心态。因为你太想得到...
发现已经没什么兴趣了，就像去了超市都不知道该买什么一样，买吃的吧，怕长胖，想吃的健康，但是健康的食物几乎是不好吃的，没什么味道的。买衣服买用的吧，住的地方实在太小，根本容不下...
一定要记住，凡事要靠自己，有本事就穿金戴银吃香喝辣，没本事就咸菜配稀饭，学会知足和甘心，能够减少很多痛苦内耗。欲望大，野心强，但能力不足，还不肯承认自己平庸，有侥幸心理，是很...
今天过节约朋友吃饭，因为我不吃粽子，就把别人送我的粽子借花献佛了。朋友送了我一些香肠，我带回家切成小段，预备做一个礼拜的吃食。因为这周就上四天的班，那我得分配好每天的分量，然...
最近唱歌练习是越来越感受到了进步，最高已经可以唱到f4的调了，我觉得我唱歌不是唱不上去，而是我紧张，这种紧张需要我放松喉头，然后感觉那个气是在脑门里转的，同时在咬字的时候也要...
一直很喜欢唱歌，也报过专门的课，但是发现自己高音就是上不去，直到昨天晚上才发现，其实可以利用鼻腔，把高音顶上去，唱歌重要的就是控制住自己的气息。发现掌握了以后，很多以前唱不上...
我发现我要是周日晚上吃饭，打包的东西差不多就可以够两个中午吃，然后周三晚上再出去吃，再打包，这样一周的吃饭问题就算解决，这样的好处是中午时间比较充足，也满足了自己吃团购的想法...
工作日下班要是去吃饭的话，路上来回就两个小时了。谁让我图便宜买团购呢，而且我也不咋吃，就是为了打包带回去，这样后两天的午饭就有了，我最近一段时间打算这么操作，反正我晚上在家闲...
我现在晚上回去吃了饭就是在投影仪上看电影，基本上看到九点多，然后用喜马拉雅听书，十点多就睡了，可是第二天早上依然起不来。我就很纳闷，为什么我就不可以出门溜达溜达锻炼身体呢？可...
现在要是不出去吃饭，我自己是不会外出的，这个生活方式其实很不好，但这周我准备就先这么做吧，周三晚上出去吃饭，周四和周五的饭菜就有了，我只需要用清水煮蔬菜和鸡蛋就可以了，也是很...
认识一百多天了，一直也不见面，但是每天会打电话联系，这样的交往方式，我竟然慢慢都习惯了。一开始我也很想抱怨，但是你终究是改变不了别人的，何必跟自己过不去呢。这种事，你如果想维...
今年春节得了乙流，各种吃不下去东西，结果瘦了很多，我正暗自庆幸的时候，五一我爸妈一来，天天各种好吃好喝，现在就胖了。一胖想再瘦下去就难了，我主要每天锻炼的少，大家都劝我要运动...
很久没唱KTV了，今天下午陪朋友去唱，我发现好像我也不太需要。活的年纪越来越大，就越来越发现其实自己需要的东西是越来越少的。就好像我现在去超市，我都不知道该买什么。给人生做减...
近期在豆瓣上达成了一些成就，比如连续100天打卡，比如打卡电影超过100部，因为我下班回去就是看投影，我现在觉得需要改变一下了，比如考虑做饭啥的，在小卖部拿一块肉，家里还有五...
就昨天吃饭的经历来说，很多事你就是要去尝试，去探索，去要，你要了，有可能得不到，但是如果你都不要，那结果肯定是没有的。这个道理其实很多人都懂，但是出于各种原因，比如抹不开面子...
这几天身体不好，觉得需要犒劳下自己，下班以后就去吃饭了。吃的是顺德菜，口味没得说，还打包了，这样明天的饭又有了。有一杯柠檬茶里掉进去一只虫子，我找服务员，服务员说给我再做一杯...
症状没有缓解这是比较可怕的事，我都吃了乳酸菌片了，可我还是拉肚子，还不停地打喷嚏，我估计是出现了比较严重的过敏症状，难道我就吃了一次火锅就浑身过敏了？还要持续这么久吗？我真应...
昨天真是躺了一整个晚上，都是闭着眼在听播客，要是平时夜里肯定就睡不着了，结果昨晚很快就睡了。今天早上起来出现了咽痛，鼻涕等感冒症状，基本上连话都不想说了。吞咽口水都觉得疼，自...
中午去吃火锅，结果吃完半个小时就开始过敏，我的身上就像被蚊子咬了一样，一下子长了很多的包，浑身发痒，我实在是非常惊恐，好在旁边就有医院，我直接去看了急诊，心电图，验血，最后给...
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