我们总是期待向往最好的结果：如果考上某某大学，得到那份工作，追到那个人等等，好像只要这些期待实现了，就完满了。于是我们拼命努力，为之奋斗，满心期...

日常生活中，我们常听到“我们要想过去学习”“从历史中学习规律”这样的话，其实历史或者过去中不存在规律，它只是一堆失败或者成功的记录——你摔过的跤...

很多人认为迷茫是一种情绪病，很烦人，总是希望消除它。事实上，迷茫只是我们以前的认知出错的信号，它很烦人，但能救我们的命。 以前我们认为“成功就是...

我们每一个人，或多或少都会经历人生低谷：做生意失败了，高考失利了，老婆跟人跑了，被兄弟背叛了，被公司裁员了等等。这时候，有的人开始自怨自艾，有的...

很多人有一个误区，那就是认为理性的人没有情绪——不生气，不慌张像个机器人。这是个天大的误区，理性的人不是没有情绪，而是不被情绪牵着鼻子跑，更不会...

大家都知道，我们每天吃的谷子，要经过春种、夏长、秋收和冬藏才到我们的餐桌。在这个漫长的过程中，庄稼人从不心急，不是因为他们迷信”春种秋收“的规律...

作为中国人，我们大多数人一生都在“比”，小时候和别人比玩具，上学后比成绩，进社会后比工作等等，什么都想赢，认为赢了就会幸福，就会成功。我们有意识...

很多人包括以前的我在遇到问题时，不管是工作、学习还是生活中的问题，总是急着下结论或找到看似合理的答案，然后再找几个理由证明自己的结论或答案是正确...

你有没有发现一个现象，那就是大多数人都不喜欢不确定性，在面对未知时，总是表现出焦虑。 究其原因，可以大致归为以下几点： 1.失去控制感：人天生渴...