一、缓解压力，调节紧张情绪 古典音乐可以让身体放轻松，可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 二、打开心灵 古典音乐可以敲开封闭的心灵，纾解...
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揭秘时间管理必看的六本书！
一首《时间都去哪儿了》，红遍大江南北，但是这是歌曲吗？ “常回家看看”，长挂嘴边，可是有时间吗？ 提升工作效率，更好的分配自己的时间，你行吗？ “常回家看看”，长挂嘴边，可是...
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10个信号说明你成功踏出了舒适区想要生活激情满满、欢乐无限，你需要定期离开自己的舒适区。可惜只有少数人明白这一点。 人人憧憬过上事业有成、充满激情的幸福生活。而事实是，要想梦想成真，需要定期让自己离开舒适的...
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从4500到10000，英语词汇量如何逆袭上午看到简书上《再见了，半途而废的人生》一文，作者说自己“背单词最久的时候，只连续坚持了半个月”。 我去年这个时候，惭愧地是，我那时最高的记录是在扇贝上打卡了7天。每一次决定...
