棒棒糖小菊子

星期五 游泳50分钟 这段时间的游泳，主要精力在蛙泳和自由泳上。 蛙泳主要是揣摩如何提速。我在划手抬头时，腿就会收缩，有人说我收腿过早，应该在伸出胳膊时再收腿。今天我试了试，...

未蓿

或言刺客，飞天夜叉术也。韩晋公在浙西时，瓦官寺因商人无遮斋，众中有一年少请弄阁，乃投盖而上，单练 履膜皮，猿挂鸟跂，捷若神鬼。复建罂水于结脊下，先溜至檐，空一足欹身承其溜焉，...

未蓿

相传黎幹为京兆尹时，曲江涂龙祈雨，观者数千。黎至，独有老人植杖不避。幹怒，杖背二十，如击鞔革，掉臂而去。黎疑其非常人，命老坊卒寻之。至兰陵里之内，入小门，大言曰：“我今日困辱...

卷帘溪风

春怨 刘方平·唐 纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。 寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。 此诗为刘方平宫怨诗代表作，具体创作时间不详。诗中借失宠宫女的视角，通过黄昏至夜的场景变化...

雷霆一击

我发现，降体重也是️极限的。 每当我体重降到69公斤以下的时候，无论我采用什么办法，体重也只能始终维持在这个水平线上，不高不低，永远都是这个位置了。也许是因为人体需要保持一定...

山峰奇美

俗话说得好：不经历彻骨寒，哪来梅花香？幸福生活往往来自艰苦卓绝的奋斗。都是苦尽甘来。 一个人，经过艰苦奋斗，通过自己的不懈努力奋斗，终于成功了。这才算作成功人士。 可是还是有...