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现在已经是下午的四点，从昨天晚上六点到现在没有抽烟，心里面始终把烟记挂着，好像初恋的人分开的时候，时时把对方想起来，我现在就有种这个状态，无非牵挂的东西变成了香烟而已。我口袋...

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今天中午11点开始戒烟的时候口袋里的烟盒子里是还剩了有3支烟的，打着不浪费其实是还想再抽完这三支烟的打算我分别在两点，四点和六点把这三支烟吸掉了。心里有点小遗憾，毕竟是...

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今天我翻出了《这本书能让你戒烟》这本两年前看过的书，在上厕所的时候看了十几页，于是再一次下了决心开始戒烟，同时写下这篇文章以激励自己，鞭策自己并记录下自己整个戒烟的过程...

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此时此刻，坐在父母的坟前，写下此篇笔记。 今天天气不算好，阴天不过不冷，我祭拜好父母后坐在放完的炮竹上，点了支烟。 坟前坟后的毛竹是越来越多了，有点挡住视线...

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原先想好的无论如何每天都要写点东西的也耽搁了有半个月了！ 然后学校开始放假了，店铺也关门了，于是突然感觉什么事情都没有了，无聊的发慌。可是在无聊中却又感觉到无数的东...

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觉得这段时间自己已经有病了，不想和人说话，不想和人接触，电话除了偶尔的会有人来要钱，不会有任何的人来找我，几乎是完全没有社交了。 问题到底出在哪里呢？我想主要还...

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2026的第三天，觉得自己不错，虽然还是蛮想抽烟，可是口袋没有烟，也就这么地算了，后来也有好几个人递烟过来，我接了一枝烟，不过只抽了三口就掐了，那种又想多吸几口又怕自己...

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今天做了个大大的决定，也就是把今年每一天要做的事做了个执行的目标。 我是个非常拖延没有执行力的人，这段时间自己非常焦虑，这个焦虑的源头其实并不是自己负债几百个，而是自...

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已经有好几天没有写日记了，今天是2026元旦，我想着新年开始后好好的写，每天认真的写，写一点对自己有提高，对别人也有点点价值的东西。 这几天网上戒烟非常热闹，说有...

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我从12月16号开始准备戒烟，因为前两天买的戒烟药到了，那个药我以前吃过，但是几次都是因为那药比较贵，吃完后不舍得再买而导致已经减少的吸烟量又上升。 这次是因为刚...

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” 今天趴在桌上好好哭了一场，越想越为自己的无能而伤心。上半年借的钱这个月要还了，可怎么都想不出办法，别的地方又没有的借。 那种无奈，悲哀深深的刺激我本就因为求人而快...

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我，五十多岁的废人，标准的废人。我想自己比起街头的乞丐都不如，乞丐还能自己养活自己，我这么大了却还无法养活自己。我父母亲在那么艰苦的年代里养活了五个子女，还造了两套房子...

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这段时间一直有种非常灰心，悲观，无奈的感觉，两个店的生意都不行，每天都在亏钱。 店里的生意是没有指望的，怎么想办法也是做不上去的，只有熬到明年学生多了才能脱困。...