现在已经是下午的四点，从昨天晚上六点到现在没有抽烟，心里面始终把烟记挂着，好像初恋的人分开的时候，时时把对方想起来，我现在就有种这个状态，无非牵...

今天中午11点开始戒烟的时候口袋里的烟盒子里是还剩了有3支烟的，打着不浪费其实是还想再抽完这三支烟的打算我分别在两点，四点和六点把这三支烟...

今天我翻出了《这本书能让你戒烟》这本两年前看过的书，在上厕所的时候看了十几页，于是再一次下了决心开始戒烟，同时写下这篇文章以激励自己，鞭策...

此时此刻，坐在父母的坟前，写下此篇笔记。 今天天气不算好，阴天不过不冷，我祭拜好父母后坐在放完的炮竹上，点了支烟。 坟前坟后的...

原先想好的无论如何每天都要写点东西的也耽搁了有半个月了！ 然后学校开始放假了，店铺也关门了，于是突然感觉什么事情都没有了，无聊的发慌。...

觉得这段时间自己已经有病了，不想和人说话，不想和人接触，电话除了偶尔的会有人来要钱，不会有任何的人来找我，几乎是完全没有社交了。 ...

2026的第三天，觉得自己不错，虽然还是蛮想抽烟，可是口袋没有烟，也就这么地算了，后来也有好几个人递烟过来，我接了一枝烟，不过只抽了三口就...

今天做了个大大的决定，也就是把今年每一天要做的事做了个执行的目标。 我是个非常拖延没有执行力的人，这段时间自己非常焦虑，这个焦虑的源头其...

已经有好几天没有写日记了，今天是2026元旦，我想着新年开始后好好的写，每天认真的写，写一点对自己有提高，对别人也有点点价值的东西。 ...