吾亦晨

每一个人都有自己的一套信念系统，我们这样或者那样的信念系统受原生家庭影响，也有可能是受生活环境的影响。 如果我们不学习，不打破自己原有的认知，那么我们就会认为这样的信念一直都...

吾亦晨

这几天我一直心情平静，对生活充满了希望。 今天突然间有一丝的失落感，我想起来了一位老师所讲的关于恐惧的解读。 如果你遇到事情担心害怕的时候问下你在害怕什么？ 这一句话真的很有...

吾亦晨

今天读到《每一天爱自己》关于信念的篇章。 作者说你遇到的人和事都是自己吸引来的，无论你喜欢的或者是不喜欢的。 如果遇到不喜欢的人那么就要放下你的看法，看看自己是不是有一些对自...

吾亦晨

每天都要有自己的计划，否则时间就在不经意间溜走了。 就像今天，计划听课两小时，因为一次课程就是两个小时。 吃完饭准备听课，处理了一些事情就耽误了点时间，然后看了会手机，艾玛，...

吾亦晨

最近明显感觉到自己内心越来越有力量了。对外语越来越能看清事务的本质了。 以前遇到事情，如果别人不高兴我就会觉得是我的问题，我是不是哪里没有做好，纠结自责，老是陷入内耗中。 别...

吾亦晨

习惯了每天来这里写一写自己的感悟，在这里记录生活中的点滴，感谢这个平台。 没当有闲空时间就想写点东西不知不觉的写了大半年了，从五一出游开始到现在断断续续的，每天写一点点，哪怕...

吾亦晨

每个人都有沉迷于自己喜欢的事情里时那种忘我的感觉，当我们忘记时间，忘记自己的时候，那就是心流。 我曾经读书时读到忘记了时间，完全的沉迷其中，一到家什么都不想干，就想一头扎进书...

吾亦晨

这世上有很多美好的东西等着我们去发现、去热爱，但在这之前，要先学会好好爱自己。 放下对自己的苛刻，不妄自菲薄，才会活得舒服；专注自己的目标，去努力生活，才会收获真正的幸福。 ...