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我一天下来真是非常累，头皮都是紧的。两条文案都拍完了，但是没剪上。明天两条视频能剪 完，周六周日各发一条。不过数据都很差，私教分析原因可能是总提自然教育，这对于很多家长都是陌...

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今天早上做梦上午精力很差，脑子根本动不了，中午睡了很长一觉才缓过来。写完了文案5，也把文案6写了个开头。最后还是买了ai课，明天要开始学。还要把店铺做起来，不认证蓝v就行。 ...

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今天睡得比昨天晚，因为晚上学生做的题实在是让我大跌眼镜。我看他做题的时候心里就在想，真是个笨蛋。今天动怒好多，而且对他也多有指责，养气养气。只要调整方法。 今天视频也发出去了...

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今天总结写得比往常早，虽然不能10点睡觉，但是11点躺到床上还是有可能的。通过AI自己写稿的时间减少了4-5个小时，而且没有那么抗拒了。第3篇文案的点击率也不错，但是距离爆款...

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实在憋不出来文案，中午差点哭了。下午跟朋友聊了聊，打算换赛道了。可是我一想，即使是换赛道，让我用私教的方法写文案，我也还是会痛苦。那还有什么方法？AI。我觉得是运气很好的，晚...

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这个周末睡得很晚，而且还看完了一本小说，可能又遇到问题了。我今天看了《有钱人和你想的不一样》，也有一些启发，记住一些感觉。 20250824 星期日 晴 温州

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也算工作了5个小时，但不是完全在自媒体上，主要是把文案2的视频剪出来了，也终于明白了找对标是什么意思。关于这个新学到的技能，自己明天得总结一下。为什么不现在总结，因为太晚了明...

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花了七八个小时做出来的口播视频发出来，数据很一般。不过是比自己之前的视频数据好了，明天问一下，是不是选题的问题。我第二个视频已经拍出来，还要不要发。不过这也让我更加有动力，成...

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我今天非常开心，最直接的原因是跟家长聊了一下，我知道她是非常认可我的。而且今天课上学生终于又开始动脑子学进去了。经历过上次他没学完玩不上游戏，然后耍驴不学哭半小时也没玩上游戏...

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今天进步更是巨大，上午写了两个小时文案，下午拍了一个小时视频，剪了一个小时。能完整地把自己按在座位上工作一上午，这个进步真得是非常惊人的，恭喜我自己。今天的视频私教也提出了指...

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今天能坐在桌子前、打开番茄钟好好写文案了，这是巨大的进步。明天继续上午写文案，下午拍摄，剪视频。晚上如果自己不想工作，就到办公室，拿个小电脑在办公室晚上工作是没问题的。今天文...

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今天写文案用了2h10min，我以为怎么也能写个3h。怎么只写了2个来小时呢？感觉写文案这件事情好像给了我很大的压力，我好像是被迫完成一样。不对。哪里出问题了呢？这件事情难道...

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自媒体的文案，我写一个小时就不想再写，真是累得很。为了保护自己的大脑，防止出现特别疲惫的状态，我早上7点钟起来，先写一个小时。然后吃饭洗漱这些半个多小时，再写2个小时，上午时...

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说要每天做5小时的自媒体，今天实际投入时间大概3个小时。真正做起来的时候，即使有一些方向，还是觉得难，不知道怎么下手。一些工具用着也不顺手。工作节奏也需要调整。现在是一个慢慢...

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今天继续看自媒体的课，然后开始找选题。现在有一个好的地方，是要记得我是花钱买了服务的，有什么问题就在群里问，两个月的时间。自己的选题哪里找的不对，群里的工作人员可以提醒。 不...

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今天开始收拾房间了，书桌也摆好了，买了一些零食，明天开始工作。 补昨天： 自媒体课程开始，根据专业老师的判断，我要开始起流量，这个阶段还不需要换赛道，等这个赛道没有流量再换即...

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今天跟领导谈完了，工资砍半，不用坐班。办公室的设备都拿了回来。从明天开始，每天琢磨、学习、做自媒体。自媒体的那个课也开始了，明天开始学习。我现在没有完全进入状态，可能前一段时...

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找了代淘车的人，花费1000。这两天收上来了英语的学费，进账2400，也确认了这几个学生至少要学到今年年底，所以到今年我的副业收入是不用担心的，可以放心去谈岗位调整的事情。8...

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没做什么事情，玩来着，玩的时候刚开始很爽，但是随着时间的推移就有自责。 让豆包生成了一句鼓励人的话给自己：“别让暂时的难困住脚。你已经迈出关键的步，现在的磕绊，都是在为结果攒...

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@沉墨香 直播间如果能有几百人肯定不是小白

自媒体没有办法推进就想办法

今天要做自媒体，但是给足时间才知道，这件事情有多难，难到只给自己一天的时间完全不够用，然后就要逃避、要睡觉。上午看完之后是完全不能上手的，要想有效果得花巨量的时间在里面。还是...

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