大家好,我是永远爱你们Vase(美丽)。 今天跟大家分享一下变自律的方法,希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年,一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词,因为我总...
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大家好,我是永远爱你们Vase(美丽)。 今天跟大家分享一下变自律的方法,希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年,一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词,因为我总...
来源@文学社团 文/易先生 图/网络 如今大众读书的时代已经到来了,尽管互联网很昌盛,网络如此之发达,但也抵挡不了全民阅读时代的到来。可能我说全民阅读会让有些人匪夷所思,但你...
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
文/麦大人 最近,“原生家庭”这个话题又引起热议。 自《都挺好》播出以来,就获得人们的广泛关注,豆瓣评分高达8.5。 这部剧不同于以往的家庭伦理剧,以姚晨饰演的苏明玉这个女强...
瑞·达里奥曾在《原则》中写到:“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货,那么说明你这一年没学到什么东西。” 这强调了一个人持续学习、不断成长、自我进化、自我迭代的重要性。 正值...
什么是策略 策略本身就是一种训练方式 这一节,讲2点,策略和训练方式 一,策略讲三个方面 1、外行看热闹,内行看门道 外行看热闹就是鼓掌效应,就是最外在的表现让你觉得精彩,有...
一、了解声音特点 1.控制好呼吸 我们应在尝试缓慢的呼气,并且用腹部横膈肌去控制好,让气息均匀稳定,让这样的气息承载着我们的声音。 2.语调语气会变通 为了让微信中的语音听起...
冬日里,掌心的阳光微微有些凉,写满渴望的眼神却很温柔。 耳边的风,时而凌冽,儿时温柔,红色正在以锐不可当之势铺满大街与小巷,春节的脚步声越来越近,长达14天的征文活动也热热闹...