平坦的小腹，拥有两条清晰可见的肌肉线条，称之为马甲线，马甲线身材，会让你的性感指数翻倍！ 马甲线身材，只会出现在低体脂率女孩的身上。如果你习惯久坐、不爱锻炼，还喜欢吃各种零食...
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女神马甲线攻略：睡前5个虐腹动作，雕刻性感的马甲线身材！ -
送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
