发简信
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2025年计划：我要用一年的时间，把自己重养一遍2024年，我三十岁，许下的生日愿望是把自己重养一遍，活出崭新的自我。 如今2024年已过，回顾过去的一年，这个愿望显然没有实现，或许是愿望太空...
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爱自己镜子练习第二百一十七天：别让自己陷入绝望
一大早去超市买菜，超市里已经人潮涌动了，感觉充满了活力。 下午还带两个孩子去游了泳，开心。 结果晚上因为孩子的教育问题和老公吵了起来，再加上接到...
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小心，别让“破窗效应”毁掉你！你听过“破窗效应”吗？ 这是犯罪学和心理学上很有名的一个理论，它描述了一种现象：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。 ...
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爱自己镜子练习第二百一十六天：假期已过半
国庆假期已过半，这四天的关键词是家人。 1号是公公生日，一大家子聚在一起吃饭，婆婆是做菜主力军，我贡献了三道菜，速度着实慢得惊人，中秋节那天要提...
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爱自己镜子练习第二百一十五天：慢慢来
本来想今天把课例阐述写出来的，结果上午接到奶奶的电话，说堂姐带二宝回来了，堂弟也带来了女朋友和女方的父母回来了，让我去玩一下。 我想想也确实好久...
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爱自己镜子练习第两百一十四天：祖国妈妈生日快乐
今天是十月第一天。 完成了九月复盘，书写的过程中把一些不开心的情绪都排解了出来。 最开心的事莫过于睡了个午觉，已经好久好久没有午睡了。 觉得没做...
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2025年9月复盘：九月，在忙碌的日子里守住本心这个九月，忙得我快要怀疑人生了。 还没来得及从暑假的悠闲里走出来，各种琐事就缠了上来，我好像一直在被推着往前走，根本就没有时间停下来思考。 好像...
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10.剪刘海事件这天上自习课，学生写作业的时候，米老师看到李欣瑶时不时地揉眼睛，忍不住走到她身边轻声提醒了一句：“李欣瑶，你的刘海太长了，老是把眼睛遮住，这样是...
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9.要保护好自己呀！因为担心早上从城里坐车到乡里赶不及上课，米老师一般都是提前一天、周日下午就回宿舍的，然后在街上的菜市场买点菜，做个简单的晚餐，反正也只有一个人吃...