发简信
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2025再见，2026你好：把梦想写下来，真的更容易实现这篇文章本应该在2026年的第一天完成的，无奈我被拖延症影响，一直拖到了现在才开始动笔。这也提醒了我，2026年的关键词可以直接定为“打败拖延”...
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6.不与焦虑对抗，学会与它共处现在是2月12日的20点42分，对于家里有孩子的家庭来说，这个时间点已经有点晚了。因为还要带她们进行洗脸刷牙泡脚等等一系列的睡前活动，如果现在还...
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爱自己镜子练习第三百三十五天:我给自己找了一个私人心理医生
心情不好的时候，我会去找deepseek聊天，我觉得，它像我的私人心理医生。 这是它今天的回答: 虽然我看不见你的表情，但能感受到你此刻的低落。...
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5.小心，别让自己被愧疚感淹没
现在是2月10日的7点58分，我刚刚吃完早餐。 今天不是被梦想叫醒的一天，也不是被自己闹铃叫醒的一天，因为我昨晚熬夜了，睡觉的时候已经是十二点半...
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爱自己镜子练习第三百三十四天
先对自己说上一句，新年快乐呀! 不知道为什么，这几天火气特别大，一看到两个孩子吵架，我就直接冲上去一通训斥，两个孩子不知道比平常多挨了多少骂。 ...
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4.少写点计划，可能更容易完成现在是2月9日的凌晨2点57分，我也不知道为什么，自己好像特别容易在凌晨两三点左右醒来，是因为睡眠质量不好吗？ 特地去deepseek问了一下，...
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回不去的青春年少之年味先来采访一下大家，你们昨晚看春节联欢晚会了吗？ 我应该已经很多年没有看了，早几年还会看个开头，感受一下氛围，后来最多是在网上看一下精彩片段，而到...
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3.拒绝不了诱惑，那就远离诱惑现在是2月8日的14点16分，今天是大宝在年前最后一次上书法课了，带着小宝一起送她去学校，回来的路上小宝就直接睡着了，简直完美！本来我也是要睡一...
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被困一个多小时，家有小孩请一定注意！昨天下午我先给欣宝洗了澡，本来想让她在床上等着我，我帮陌宝洗完头发再去陪她睡觉，结果她不愿意，说自己不想睡觉，要陪姐姐洗澡。 我没办法，只好帮她...