星期一 记录白天发生的事 工作 8月份跟国库支付的账终于对上了。一个数字书写顺序的差别，954写成594，就费去了我三个工作日的对账。 思考：以后对账，除了书...
IP属地：内蒙古
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每日复盘20221017
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2022-04-20
养咽清嗓茶 适合人群：咽炎急性发作者(嗓子干疼、想咳嗽、声音嘶哑) 原料： 绿茶或白茶12克 蜂蜜2勺 加味： 1.如果咽痛明显，多加蜂蜜 2.咽喉红肿，加牛蒡 做法： 1....
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【第九篇】信念系统&信念操控人生
什么叫信念？以前就常听说“信念”能支撑一个人走向成功及快乐，没有“信念”的人跟咸鱼没啥区别。信念，我的理解是有正向的信念和负向的信念（即课程中提及的“限制性”信念），将...
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如何提升人际关系力（10）
身份定位你心中认定对方是谁，决定了你对他的态度，以及效果。“身份定位”是最有效的沟通技巧，在沟通开始前变已完成。 关系错位的原因：身份定位不清。身份定位不清楚就会有痛苦。 用...
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@半睡人半醒人 你也学李老师的课程？目前在学什么？
李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设
一、NLP是什么 1、是更多的工具，更聪明的选择，更有效的态度。（这里的态度，我理解为更有效的行为方式） 2、好学问应该满足的三个条件 ①帮助你的人生每天、每件事有更多的轻松...
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@半睡人半醒人 没有
李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设
一、NLP是什么 1、是更多的工具，更聪明的选择，更有效的态度。（这里的态度，我理解为更有效的行为方式） 2、好学问应该满足的三个条件 ①帮助你的人生每天、每件事有更多的轻松...
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李中莹NLP课程学习笔记[02] - 三种内感官了解你的思考及学习模式 人们用5个感官与世界连接，视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉。（你对世界的认识凭此建立） 所收到的信息，用三个内感官处理：内视觉、内听觉、内感觉，统称为内感...
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《如何停止习惯性焦虑？》丨3.如何与焦虑做朋友
关键词：正念 自驾模式 当我开始抵抗焦虑，就会更焦虑。 不要企图关停它，与焦虑和平共处。 1.正念 正念是一种有意图的、此时此刻的、不评判的觉察或注意。 有意识地回到现在...
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《如何停止习惯性焦虑？》丨2.如何应对习惯性焦虑？一）评估焦虑 首先确定是否是需要干预的情况。正常的焦虑不需要干预。 二）如何应对焦虑 1.正确认识，不回避 通常认为焦虑是不好的，想尽快赶。人们通常应对焦虑的方式：逃避，什么...
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《如何停止习惯性焦虑？》丨1.焦虑是什么及其原因1.焦虑是什么？ （1）定义一：焦虑是对未来可能出现的危险的一种情绪反应。 在应激面前，适度的焦虑具有积极的意义，可以充分调动身体各脏器的机能，适度提高大脑的反应速度...
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李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设
一、NLP是什么 1、是更多的工具，更聪明的选择，更有效的态度。（这里的态度，我理解为更有效的行为方式） 2、好学问应该满足的三个条件 ①帮助你的人生每天、每件事有更多的轻松...
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李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设
一、NLP是什么 1、是更多的工具，更聪明的选择，更有效的态度。（这里的态度，我理解为更有效的行为方式） 2、好学问应该满足的三个条件 ①帮助你的人生每天、每件事有更多的轻松...
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2019-03-31
R:根据最新研究显示，口腔健康与心血管疾病、糖尿病、肝病等多种疾病有关，尤其是心血管疾病。 每天多刷一次牙，心血管疾病的风险可以降低9%。定期看牙医并且进行专业牙齿清洁的人，...
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2019-03-23
R：（李玲拆书）让自己拥有对于新鲜事物的高度敏感。 这里的逻辑看起来很简单：追热点，借势。 我自己有一个习惯，但凡在我朋友圈、微信群等地方看到有超过3个人都在提一个我此前从来...
