周六冬至活动，同学组了个包饺子局，刚好我这天休息，所以当同学通知我时，我就爽快答应了。时间放得很宽松——10点到16点，随自己时间定。我这人，天...

今天是连续日更公众号的100多天了，这是我决定静下心来干的第一件事情。这次我就采取了一件事，一件事来做的心态，不能什么也干不好。所以我内心的底线...

末班地铁的冷气有点过头，吹得人指尖发僵。空位多得能横躺，我却偏偏选了最角落的位置，好像这样就能和世界保持恰到好处的距离。 报站声漫不经心地撞在车...

2026年的第一缕风，是从火车站台掠过的。我站在熙攘的人群中，看着电子屏上跳动的车次，忽然意识到，所谓“在路上”，早已不是物理距离的丈量，而是生...

读《西藏生死书》时，里面讲了乔达弥的故事，她是位生长在佛陀时代的少妇；她的第一个儿子在一岁左右就病逝，她伤心欲绝，抱着小尸体在街上奔走，碰到人就...

喜欢是拿起， 爱需要放下， 喜欢是想拥有。 爱是能呵护， 喜欢可以放纵， 但爱必须要克制， 喜欢只谈感觉， 但爱需要承担责任， 一切责任都是有代价的。

最近每日我闲时都在练习以事炼心，对治自己的情绪，昨晚我对我的练习做了个总结，今天中午吃饭我看到同学对我这个总结的点评吸引住了我。 点评如下: “...

焦虑是最大的情绪困扰，自己经常陷入焦虑不可自拔。今天停下来思考一下这个问题，该怎么去面对焦虑？ 面对焦虑，不用逼自己“消灭它”，越是挣扎，陷的越...

今天看到在讨论星座。我就问了一下我到底啥星座。我问：农历三月二十七出生是什么星座呢？ 星座是按公历（阳历） 计算的，农历三月二十七对应的阳历日期...