自由自在慢教练

这个倒让我想起一件事。我一直都把美国大杏仁当成杏的仁，如果一直讲中文，似乎也没什么问题。但是Almond和Apricot Seed，当时可把我折磨完了。😄😄😄😄

原来樱花不结樱桃

樱桃长在樱桃树上 不是长在樱花树上 樱花是用来观赏的 樱花长的果不能吃 ...

有声

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自由自在慢教练

看饿了。😄

𓎩𓌉 07早餐‖包子

𓎩𓌉 07早餐‖今日份 包子、白米粥胡萝卜（小小朋友的还加了蛋黄、西兰花）、麦片酸奶、蓝莓、黄瓜、牛奶 （这是两位小朋友的早餐） ꕥ 关于包子 包子的大小是根据两位小朋友...

有声

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自由自在慢教练

可是有的时候确实今天很想跑却不得不让自己不跑。😳

新手开荒全是劲

今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。 这句话据说来自于村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。 这本书很早以前我看过，但不知是出于什么原因没看完。有可能是有更...

有声

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自由自在慢教练

这个投喂的人感觉像我吧，我也喜欢投喂别人. 自己很满足就不用吃了。😄

失控

生命不息，浮动不止。 鉴于那次，自己因身高、体重与小姐妹达到了100%的匹配度，于是双双约定一个月后再上称。同时还打了个商量，到时谁的体重下降了就得请客。 那一个月我没有对自...

有声

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自由自在慢教练

很庆幸没有生活在要裹脚的年代 很庆幸家族没有重男轻女的倾向 很庆幸能够作为父母掌上的明珠 很庆幸本房人给我公主...

自由自在慢教练

@汇美F 等博客建成，一定请妹妹来指点！我会常来看你的😄

曹操八十万兵马过独木桥——没完没了

男孩子可能天生就有冒险精神。 刚入手一辆溜溜车，那孩子一上去，车头还歪歪扭扭就敢处处寻找不可能来挑战，有小障碍、小坑啥的照辗不误。 人行道上，我在后面紧紧跟着，生怕他撞到人或...

有声

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自由自在慢教练

人生可要经历多少次放手，有时还不那么心甘情愿。
我来告个小别，日更不打算继续了。不过妹妹这里我还会常来转转的。
你的文字有治愈力。希望越写越好。

曹操八十万兵马过独木桥——没完没了

男孩子可能天生就有冒险精神。 刚入手一辆溜溜车，那孩子一上去，车头还歪歪扭扭就敢处处寻找不可能来挑战，有小障碍、小坑啥的照辗不误。 人行道上，我在后面紧紧跟着，生怕他撞到人或...

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男孩子可能天生就有冒险精神。 刚入手一辆溜溜车，那孩子一上去，车头还歪歪扭扭就敢处处寻找不可能来挑战，有小障碍、小坑啥的照辗不误。 人行道上，我在后面紧紧跟着，生怕他撞到人或...

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很可爱。你的视角。

写𓂃𓅷𓏲

字 写多了，字还是那些字，关键是组合，站好队后每一个字再不仅限字面意思。 不同的词句打散再组合，或能令文章更有深度，或更有温度。 每个字词经过反复打磨，去了菱角就会变成圆润的...

有声

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自由自在慢教练

一定的。发呆时，大脑创造力可强！

发呆也是一种蓄电

连绵数日阴雨不歇的老天终于放晴了， 天边厚薄不均的云又仿佛能挤出水来， 像极了送娃儿上学的我频频回头流连。 虽然中午只有脖子那么短的休...

有声

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成瘾效应 商家用云数据来设计可以让用户成瘾的产品或者服务。心理学家提倡21天法则，用来形成一个好的习惯。这在我看来也就是一个上瘾的典型应用。 我这365天日更过来，可不就是一...

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Title：推荐一个核心训练动作-乌鸦 乌鸦式是瑜伽体式当中，比较中高级水平的一个动作。 涉及到了Hip Flexion,Knee Flexion, Arm Flexion,...

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生酮！ 最近这种饮食方式，更多地走入年轻人的是视野。粗暴地说，就是多脂肪而非多谷物的一种饮食方式。 据介绍，生酮可以吃的食物，有肉，鱼，蛋，奶和奶制品，坚果等，也包括低碳蔬菜...

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那天， 你在微信里问我， 最近有没有在考什么？ 我说没有， 我只是在等待， 等待一本证。 一本与我当一年奶牛妈妈、 两年袋鼠妈...

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我也发现有这个特点，输出，真的会促进输入的质量。😄

解码高欲望读书

. 观察自己日常最终读书量，从接触简书后，几乎处于与日渐增状态，与此同时无目的、低质量阅读内容已经开始减少，对高质量文本、有针对性领域的追求持续进行。 彻底了解这个变化后，就...

有声

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. 观察自己日常最终读书量，从接触简书后，几乎处于与日渐增状态，与此同时无目的、低质量阅读内容已经开始减少，对高质量文本、有针对性领域的追求持续进行。 彻底了解这个变化后，就...

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专场核磁 四个月前，伤到了颈椎 预约了很久今天才轮到做核磁共振。非常可笑的是，检测时间是在中心医院凌晨4:45。 飘着细细密密的大雪，我的这场检测变成了一场专场检测。 一个人...

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马甲线！ 马甲线！ 刚开始学健身的人，大家都觉得马甲线神秘好看。 其实，马甲线非常简单，就是腹直肌和外斜肌之间的夹角。这两块肌肉如果能够界限分明，马甲线自然就出来了。 那么怎...

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这么有味道的组合，我喜欢💕粉了

看，多肉聚集地！

. 天空上演雨加雪， 我踱着发麻的脚。 窗台上，架子上， ...

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