慢减重

认真减肥

减肥，也许开始你就错了

01 欲速则不达 减重不仅仅是一个物理改变，还是一个心理问题 无论是金钱、感情，还是各种欲望，记得一点：得到的越快，失去的也越快；过程越漫长，稳固效果越好。一夜暴富不行，一夜...

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