各位最爱健康、最有能量、最有活力的朋友们，大家好！我是君君，一名毕业于北大舞动研修班的职业舞动导师。在分享开始之前，我想问大家几个问题： 第一，身心健康，是我们一生最珍贵的财...
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2026.2.28日今日个案收获：
再次感恩细致入微的利华导师的精彩授课！一天收获太多了，我总结了三个度： 纬度、精度、高度、 纬度：一开始就把框架思维梳理的形象又清晰，个案的功能，简单和有效性 精度：每次利华...
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圣诞节大家都是怎么过的？圣诞节快乐的日子，安安静静的在家里学习，清晨5.30迅速起床，用凉水冲洗了把脸，立刻清醒。 热情饱满的面对学习，因为学习可以改变，持续学习才能蜕变，回忆过往，学习确实让我改变...