千万不要随便发脾气，脾气发多了，不但解决不了问题，反而会伤害自己的身体。如果你真的很想发脾气，其实一个眼神就足够了。聪明人从来不会吵，不会闹，但凡相处让你感觉很累的关...
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当你心情不好时，请做三件事当你心情不好的时候，千万不要随便发火，也不要总去抱怨，这样会让事情愈演愈烈，只会陷入恶性的循环。 请做三件事： 1：运动锻炼，抒发自己 最好的办法就是跑步，让这种负面的情绪随...
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惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁！
你有什么样的磁场，就会过什么样的人生。 01 能量场：情绪的正负，决定一生的命数 哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说：情商，就是情绪管理的能力。 湖畔大学学员向阿里巴巴永久合...
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如何拥有抵制诱惑的定力我向来反对那种所谓电子游戏无害，甚至有益的说法。我曾经在腾讯工作过，里面的人说很多游戏玩家不吃饭、不睡觉的玩游戏，其实和吸毒已经没有什么区别了。长此以往，这个人就被毁了。虽然...
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如何克服“孤独”的自卑心理？心理学：这5个方法，令人重获新生曾有心理学家说过，人越是处在高节奏的社会中，复杂的社会关系越会让他们产生了难以摆脱的孤独感。 人会变得孤独，这跟他是否接触社会上的人比较多，或者说是否跟人打交道较多，这是没有...
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学会享受孤独，因为可以不用去牵涉顾及任何，而做自己及自己喜欢的事！所以已经是一种难得的空间与享受！🙏🙏
当孤独成为了一种习惯
渐渐地“安静”下来了，一个人，自由带点孤独，成为了一种习惯。常常想，孤独久了，你失去快乐了吗？我的答案是：没有。 其实在大学里有很多事情都是自己一个人去奔...
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别把简书当你的日记本
在这里谈论你的思想、对生活的感悟、精神追求，都可以，但不要把一个写作的app搞成日记本。 有专门的日记本app，信纸还特别漂亮，去那里写日记，肯定仪式感满满。或者买个手账本，...
