如果要控制糖，那就选择低脂或者脱脂牛奶，早餐喝牛奶，晚上喝酸奶，酸奶也有脱脂的。 我们只能参照不同的人的经验和医生建议去遵循，每个人体质不同，自我感觉也是非常重要的，也是最重...
发简信
IP属地：北京
-
-
-
现代诗.楼顶上的月亮郑重声明：本文为原创首发，文责自负。 现代诗.楼顶上的月亮 文、图/海煦 题记：2024年甲辰中秋，忙完诗、书法作品，想着还没去看月亮呢。旋即出了小区的门，正想着去哪里找月亮...
-
汉尼拔四部曲：神魔一体，细嗅蔷薇郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 汉尼拔这个经典的影视形象首先出现在《沉默的羔羊》这部电影里，随后四部曲都纷纷被搬上大荧幕，成为了一个经久不衰的人物形象。 这是一个传统意...
-
个人介绍
95年，男，已婚（娶了一位简书作者）；在简书的第六年，专注写作、用简书钻理财🌟新人开通季度会员得报销活动：https://www.jianshu.com/p/509e36ef22de
✎不诚信枉为人，跟对的人做事，我是简书用户，来简书五年了。
简书贝：可以直接买卖、购盲盒、买会员等等
因为信任所以简单，知你每一枚贝的得来不易
https://www.jianshu.com/p/1fd76f75e993
我是简书用户，诚信做人，诚信共事，置顶文有隐藏福利呦。如果你一个人只能坚持1年，那和我同行大概能坚持5年，谢谢你对我的信任。
我是95的，因为每天比较忙碌，所以有做的不好的地方还请多多包涵，我这个“年轻人”还在成长的路上。
余生很长，激情却必须集中在当下才有可能为明天创造出持续价值。
志在有稳定睡后收入，实现自由。
✎不诚信枉为人，跟对的人做事，我是简书用户，来简书五年了。
简书贝：可以直接买卖、购盲盒、买会员等等
因为信任所以简单，知你每一枚贝的得来不易
https://www.jianshu.com/p/1fd76f75e993
我是简书用户，诚信做人，诚信共事，置顶文有隐藏福利呦。如果你一个人只能坚持1年，那和我同行大概能坚持5年，谢谢你对我的信任。
我是95的，因为每天比较忙碌，所以有做的不好的地方还请多多包涵，我这个“年轻人”还在成长的路上。
余生很长，激情却必须集中在当下才有可能为明天创造出持续价值。
志在有稳定睡后收入，实现自由。