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    2018.减脂记录

    5.14,开始新一轮减脂,减肥真是女人永恒的事业啊。 先从饮食开始调整: 5.14-5.21 体重下降0.6KG

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    七月挽尊行动

    做为一个拖延症晚期患者,面对还有不到一个月的备考时间,为了挽救自己岌岌可危的尊严,决定从今天起督促自己不停的要进步,要进步! 6.22 今早墨迹得不行,就练了...

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    健身小白的刷低体脂率之路【5月上篇】

    健身开始至今,有很大进步,但是还没有到达我的预期,革命仍需要努力。 过了一个五一小长假,体重回升两斤,感觉好绝望,人生好艰难。但是要提醒自己,不能纠结体重,要看重体态,不纠结...

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    拖延症晚期患者的刷低体脂率之路【持续更新】【4月下篇】

    从3.13正儿八经减肥至今,有下降,也有反弹,希望以后继续努力! 我最近才知道我家的体脂称是不准的,我的体脂率一开始不是30%,而是26%。 这是健身房的数据,一个月,我体脂...

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    拖延症晚期患者的刷低体脂率之路【持续更新】【4月上篇】

    承接上一篇,我从3.13正式开始健身,截止4.6体重轻了3公斤左右,从目测上身材还没有明显变化,如下贴是记录我的改变过程。 补充一句,我是走运动健身加饮食调整的路线在减脂,核...

  • 作者你是一个有心人哟,加油⊙▽⊙

    上班狗如何通过5个月,从零开始学小提琴

    本文首发“小霞的成长日记”公众号,也是本公众号第一篇原创,阅毕需12分钟。 为啥想学小提琴? 说来话长,但用一句话概括就是 对小提琴的好感,从年少无知的时候就开始了。 源于初...

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    上班狗如何通过5个月,从零开始学小提琴

    本文首发“小霞的成长日记”公众号,也是本公众号第一篇原创,阅毕需12分钟。 为啥想学小提琴? 说来话长,但用一句话概括就是 对小提琴的好感,从年少无知的时候就开始了。 源于初...

个人介绍
一个正在健身的小提琴手