疫情停工已经一个月，最近几天有点焦虑。上午起来 把手机调至免打扰，专心看书，当意识专注在书里面时，至少在那个当下 其他负面情绪都已然不存在，这也...

今天睡了个懒觉，起来听书，看新闻 关注疫情。 下午通知会员今晚有直播，同时联系私教会员，有2个在生理期，说等生理期过了来上课。跟明天来上课的会员...

上午起来看视频，刷新闻。联系了私教会员，明天来上课。 下午一起去百家湖打扫卫生，分工合作，利索且欢乐。看到教室变干净，辅具填充到柜子，吊床挂到空...

上午看心理学以及哲学方面的视频，引发很多思考。 下午联系会员通知今晚的直播，跟一个以前加的资源聊了会，让她晚上跟练我们的线上直播课。看孙晶的关于...

上午看关于心理学的线上视频，跟会员聊天，一个会员问道今晚有没有直播，告诉她明天会有，并把之前人人讲的录播发给她了。 下午和小伙伴一起去店里打扫卫...

上午起来搞点吃的，看后面几天有雨，趁天气好把被子晒晒。看孙晶直播间今天练习臀腿，跟练了一会。 下午联系会员，有会员问什么时候复工，回复应该快了，...

上午看线上课，关于腰椎方面的，整理笔记，丰富自己的同时 也为复工之后能带来更好的客户体验。中间休息了一下，外面天气很好，风都是暖暖的。然后看莫言...

上午起来 打扫房间，整理一下，趁着好天气洗洗刷刷晒晒，喜欢阳光的味道！ 中午小憩一会，下午开始看线上的产后课程。跟1个私教会员聊天，她最近比较忙...

上午去做了核酸，然后陪朋友去市场买了点吃的。中午去百家湖打扫卫生，大家一起分工合作，打扫的很干净。坐着小电驴兜风回宿舍，一路上人还挺多的，风景也...