240 发简信
IP属地:辽宁
  • 担当

    现在感觉自己越来越浮躁了!有事堆积的时候也只想刷刷手机。把那些原本需要用心的事都抛之脑后。 人活着,总得实现自己的价值。尤其是常规的比赛搭档刘老师上次已经帮我...

  • 经历就是获得

    如何制作一个高品质微课?找专业机构。 如何制作一般微课?先绿幕录音频;再用Wps的“排练计时”功能排练大致播放时间,完成后保存为视频。 现在的微课已经...

  • 人生最大的福报是感恩

    这两天经历了人生的跌宕,家人生病让自己的精神世界差点崩塌。幸好事情总在往好的方向发展。且这个过程中,我唯一能确认的就是时时刻刻需要“学会感恩”,上天不会辜善良的人。 ...

  • 你的努力远不及别人的万分之一

    晚上县教研室临时通知,今年市教育局不再统一录制基础教育精品课,而是县里统筹录制,那也可以呀!问题是其中总有积极分子,人家提前找到公司已经录制过了,于是难题又压到下一层...

  • 一个人的眼光总是浅的

    需要团队打磨的课,愣是凭自己一己之力要想实现突破,实在太难!现在到了各种困惑缠身的同时,也在是最大范围质疑内容的合理性的时候。原来最大的焦虑是不够努力。 前几...

  • 从实践中明晰方向

    经县内教育同行朋友的介绍,今天终于有机会和县内一学科大咖通话解疑。只有实践才会发现问题,然后是解决问题。这种过程才是所其自然的成长。 当下需要改进的地方: ...

  • 孤立无援or雪中送炭

    在一个单位呆了十年,每天都和同事们谈笑风生,但是真到教科研的正事上,发现同学科的同事似乎真的找不到可以掏心掏肺,互相扶持的。幸好其他学科还有两个同频的同事。 再...

  • 和教育大咖近距离

    由县教研室搭线,终于见到了市教研室小语专家。虽然是第一次近距离接触,但他其实是我们长丰教育的老朋友。 他对我的教学设计主要以表扬和鼓励为主,可能我是一个普通乡...

  • 120
    向鸡排主理人学习

    景德镇鸡排主理人,靠一个小小的鸡排摊,因为自己超强的控场能力而火遍大江南北。 今天又看到他参加市文化局的会议,他的“局里局气”正是我要学习的。没有怯场,讲话踏...

  • 唯有努力

    中午县教研室曹主任加我微信,询问课准备得怎么样了?何时磨课?我顿时紧张起来。在中部学校大致都是这个样子,比赛多半都是一个人的战争。靠自己一个人琢磨,再加上我本就慢热型...

  • 120
    高强度工作也要保持运动习惯

    说实话,从来没有真正感受到高强度工作,虽然当下事情成山,我依然秉持着不熬夜的底线,性格的缺陷和能力的缺失让自己做任何事似乎都不能达到高效率。紧要关头,如何破解?! ...

  • 113什么逻辑?坚持每天运动!

    开启战斗模式

    不管过去是一只蜗牛还是一头笨牛,从此刻起,你应该做一匹马,因为草原很大,任你驰骋。 机会砸到你头上来了,是莫大的幸运!国家精品课实施的第五年就能参加,也是中年...

  • 120
    开启战斗模式

    不管过去是一只蜗牛还是一头笨牛,从此刻起,你应该做一匹马,因为草原很大,任你驰骋。 机会砸到你头上来了,是莫大的幸运!国家精品课实施的第五年就能参加,也是中年...

  • 放弃才是最艰难时刻

    这次兴致勃勃地想去干一件事,但一到周末,事未干已松懈。人啊!没有清晰明确的目标,太容易随波逐流。 当下,这是多么重要的事!结合以前多次做要事的经验教训,一次次地暗...

  • 主动挑战每个第一次

    每当想尝试一件事时,脑子里就会闪过某位同行说的话:“咱们都这个年龄了,你还怕别人说什么吗?干就是了!”那我就挑战一下当下的第一次。哪怕这可能是别人已经经历的无数次,这...

  • 好好睡觉

    现在的生活状态正应了魏智渊老师的:“好好睡觉。”我每天不到十点就已入睡,这在成人的世界是足够让人羡慕的!待我一觉醒来,还是凌晨,于是又开启新的睡眠模式。 当然也...

  • 120
    决断

    想要自己的人生变成什么样,以及自己的人生最终变成怎么样,全在于当下自己的每个抉择。 我选择了每天坚持运动,那么潜意识里我会心理暗示:这是最蓬勃的生命力量,时刻与...

  • 主动寻求自我进阶

    今天参加县首届行知教育写作班研讨活动,再次提升了我“教师成长”的认知。唯有“主动”与“勤奋”,才有意想不到的成长。 通过聆听学习,恍惚间仿佛思想开悟,希望这不...

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    平衡生活

    生活,本该是相对平衡的两面:一面努力,一面享受。只是平常这“享受”的一面比较低级,多半是刷屏。趁着陪侄女,各大场馆走走,20000多步和无数的照片留下深深的痕迹。 ...

  • 经典诵读收获

    昨天还在忧愁经典诵读比赛的事,学校只给了三个名额,班级积极准备的多达9人,不选谁都冷了他们的心。于是抛却所谓的比赛等次,人人参与!于是9个人组合了3个节目,上午进行了