谢晓霞

作者丨卢璐 周日早上，我一面喝红茶一面刷手机，无意看到一篇文章，是一个瑞典女工程师和一个泰国渔民的故事。 这个瑞典女工程师，在九十年代初读书时，曾去普吉岛穷游，认识了一个渔民...

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中国现代名人有邓稼轩---娃娃博士；两弹元勋袁隆平---杂交水稻之父；钱学森---“中国航天之父”、“中国导弹之父”、“火箭之王”、“中国自动化控制之父”；华罗庚---世界著...

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晨练前，最好排空腹腔，刷牙洗脸，打开窗户通风，让空气更加流通，保持身体、环境、精神状态都是清洁的状态。 —— 练习内容 —— 对于瑜伽老鸟们，极力推荐酣畅淋漓的流瑜伽练习，晨...

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家家都有难念的经，谁家里都有一箩筐事，不要去羡慕别人的家庭。永远要想着向内看，管理好自己，把自己整明白了周边的人事都会好起来。 我们要珍视“原装”：原装父母，原装兄弟姐妹，原...

谢晓霞

保持体重不过百的姑娘，分享以下10条吃不胖的减肥秘诀 1.戒糖！ 强烈建议拒绝白砂糖、麦芽糖、葡萄糖浆、红糖等等所有的纯糖，不吃一切添加加了这些糖分的食物，尤其是零食甜品！这...