文来自微信公众号拆书帮（ID：chaishubang） 引子 《上海女子图鉴》第九集，罗海燕精心准备好的广告策划案，客户看后连连称赞，但，客户却并没有决定签约。海燕十分不解，...
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我有能力又负责任，为什么机会反而是别人的？丨职场 -
一日三餐你吃明白了吗？了解一下饭该怎么吃
古代养生家强调饮食必须定时、适量、有规律，这叫“饮食有节”。 饮食安排的规律性，一般来说，饮食的规律性是按照日常生活、工作学习的安排而定。 这样使摄入的热量和各种营养素适应人...
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经常失眠的人一定要注意这样饮食，睡得好才身体好
失眠是以经常不易入寐为特征的一种病,传统医学又称之为“不寐”。 其中有初就寝即难以入寐;还有寐而易醒，醒后不能再寐;亦有时寐时醒,寐而不实,甚至整夜不能寐者。 一、失眠患者的...
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美食小当家——糯米藕小时候只有过年才能吃到的香甜软糯，后来买过各种现煮的、速食的、摆盘精致的……缺少很多味道，米香、藕的清甜，被浓重的蜜味、桂花味掩盖…… 想吃？自己做吧～ 当然啦，技术白还是需...
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晒几道家常菜，步骤简单，好吃不贵，全职妈妈学会了省事一周时间真的很快就过去了。特别是像我家小朋友这种的，每天一日三餐都在家吃的孩子，真的是觉得每天都是一样一样的。好像已经不再那般期待节假日了，反而更喜欢孩子在校的日子，这样才让...
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一家三口的晚餐，有荤有素还有营养，大人孩子都满意时间太瘦，指缝太宽。叶落又一秋，天渐凉，大家也要开始添衣服了吧。我在这个几乎没有春秋天的城市里生活了十几年之后，也已经渐习惯了，这个热完了冷，冷完了热的模式，所以衣服根本不需...
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10～11个月婴儿的发育，看看你家宝宝在线吗？
10～11个月婴儿的基本发育指标 本月孩子的基本发育指标 体重： 男孩9.44～9.65千克，女孩8.80～9.02千克。 身长： 男孩73.08～75.20厘米，女孩72....
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9～10个月婴儿的智力训练小游戏，练好了孩子越来越聪明！
1，画道道 让孩子坐在桌前，桌上放一张白纸和一只彩色蜡笔，先训练孩子用整个手掌握住蜡笔，然后鼓励他在纸上乱画，可以画道道，也可以画其他线条或“图形”。 在画的过程中，孩子常常...
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秋天就该吃这道菜，去秋燥，皮肤好，满满胶原蛋白“秋分秋分，日夜平分”，秋分一过，真正的秋天就来临了，这时奶奶会叮嘱：已经秋天了，晚上凉，要多穿衣服哦。 是不是穿秋裤的日子已经不远了？ 奶奶感觉的冷，总是冷得让人无可奈何。...
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写作这件事，你真的懂吗？写作是一个我们生活中随处可见的事物，它很平常也很普通，普通到大多数人都忽略了写作的重要性。 spenser，香港第一自媒体人，百万微信订阅公众号创始人，写过多篇爆款文章。在三...
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30岁后，你的长相替你说话
文/林小白 有人说：30岁前，你的长相是父母给的，30岁后你的长相是自律给的。 美国心理学者安琪拉·李·达克沃斯带着调查组，去了西点学校，去看军事训练，去看全国拼字比赛，观察...
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有粉蒸肉的人生，足矣！三日不吃肉浑身难受，这大概是一位正常吃货的感受了，猪肉飚价的这段时间里，我经常以海鲜慰藉脾胃，但那猪肉香萦绕梦乡久久都不能散去，又岂是一块鱼肉能排除得了的事情？ 而猪肉，最是...
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生活中我们面对各种危机，懂得原因和解决方法，不怕你没有正能量
和爱人因为一件事情争吵，身边有人要离开了或去世了，和谈了很久恋爱的男友分手了，又到了考核工作绩效的时候，称体重发现又重了好几斤。 生活中，我们无时无刻不面临着危机。当我们产生...
