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  • 看见孩子2025-08-23

    共读书籍收获:别急着讲道理,先尝尝孩子的那碗面 01 先端上一碗面 周五傍晚,厨房像战场。我端着刚出锅的番茄鸡蛋面,儿子小满却宣布:“我不吃,我不饿!” 以往的我,立刻启动“...

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    把漱口变成口袋里的小仪式——丽齿健即用缩漱口水便携装的温柔魔法

    地铁疾驰,口罩闷得发慌;会议前五分钟,才想起午餐加了蒜蓉;深夜赶路,酒店牙刷硬得像钢丝…… 这些时刻,你需要的不是一大瓶漱口水,而是一个可以悄悄塞进牛仔裤小口袋的「小彩蛋」。...

  • 看见孩子2025-08-21

    共读书籍收获: 《孩子大喊“我不想上学”时,其实他在说什么?》 ——第一章第二节的“翻译器”使用笔记 01 先听一段早高峰广播 周一早上 7:25,我家客厅实况转播: “妈!...

  • 看见孩子2025-08-20

    共读书籍收获: 《看见孩子的》序言,用咱老百姓的话说,就是一本“带娃说明书”。作者没端架子,直接把我们日常的鸡飞狗跳写成了连续剧,看完只想拍大腿:原来我天天吼的娃,其实一直在...

  • 高稳定父母2025-08-19

    共读书籍收获:把家炖成孩子一生的底气 厨房里,砂锅咕嘟咕嘟冒着泡。锅盖偶尔“嘭”地轻响,像孩子放学回家的那一声“妈,我回来了”。最后一章没有大道理,只递给我一只汤勺,说:高稳...

  • 高稳定父母2025-08-18

    共读书籍收获:把望远镜倒过来看孩 ——一位老母亲的“放下期待”实操手记 01 望远镜头里的他 以前的我,举着一台高倍望远镜: “小学二年级就会三位数乘除!” “三年级钢...

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    一滴安心,全屋放晴——必速多用途消毒剂的温柔守护日记

    下班回家的钥匙、孩子刚放学的书包、厨房切完生肉的案板、浴室的防滑垫…… 我们每天都在和看不见的“小小访客”擦肩而过。 想给家一个深呼吸,却担心刺鼻、担心残留、担心宠物舔地...

  • 高稳定父母2025-08-17

    共读书籍收获:把一天过成双人舞——高稳定爸妈的时间同步术 早上七点,闹钟响。我刷牙,娃赖床;我煎蛋,娃找袜子。厨房像早高峰,锅铲当指挥棒,娃的袜子却总掉拍子。我吼一声,他抖三...

  • 高稳定父母2025-08-16

    共读书籍收获:爸妈的情绪 Wi-Fi:信号满格,孩子才能在线 01 先连一下家里的网 晚上七点,客厅像老式拨号上网—— 妈妈一句“作业写了吗?” 孩子瞬间掉线,爸爸开始缓冲:...

  • 高稳定父母2025-08-15

    共读书籍收获:把方向盘交出去,副驾也能看风景 ——从“老司机”到“导航员”的七日变形记 01 周一早高峰 以往的我,手握方向盘,嘴里连环播报:“快点穿鞋!书包左边!别忘水杯!...

  • 高稳定父母2025-08-14

    共读书籍收获:温柔助推:养娃像推购物车,别用叉车 ——一位老母亲的推拉日常 01 早高峰·电梯口 我左手豆浆、右手娃,电梯门一开,孩子像没上油的轮子,原地打滑。 以前的我,直...

  • 高稳定父母2025-08-13

    共读书籍收获:把大西瓜切成小西瓜——爸妈的“梯度目标”切瓜笔记 今天去菜市场,我挑了一个大西瓜。 抱回家才发现:一口吞不下,得先切片。 孩子写作业、练钢琴、整理房间,也全是“...

  • 高稳定父母2025-08-12

    共读书籍收获:从今天起,把方向盘交出去 ——写给打算“退居副驾”的老母亲老父亲 01 早高峰现场 7:20,厨房。 我左手煎蛋,右手遥控孩子的牙膏长度,嘴里还开着导航:“快点...

  • 高稳定父母2025-08-11

    共读书籍收获:把自己重启,才能让孩子更新 ——写给还在“旧账”里熬夜的爸妈 一、深夜对话框 23:47,闺蜜群弹出一句: “我又没忍住,把孩子从一年级考砸的卷子翻出来骂了一遍...

  • 高稳定父母2025-08-10

    共读书籍收获:——当爸妈学会少说一句,孩子就多说十句 【开场弹幕】 如果育儿有弹幕,满屏一定是—— “快写!”“别磨蹭!”“这样不对!” 今天我们把弹幕关掉,试试“静音模式”...

  • 高稳定父母2025-08-09

    共读书籍收获:把成长调成“慢炖锅” ——写给所有想当孩子“恒温器”的爸妈 第一段:开场白 别急着翻书,先听一段厨房对话。 “妈,今天数学又炸了。” “好,咱们小火慢炖。” 这...

个人介绍
阳光☀帅气的90后!幽默风趣,喜欢美食旅行。擅长解决情感问题,也是资深瘦身塑形导师,可定制个性化方案。