伟大的创造往往源于年少的好奇和贪玩 在正式分享前,我觉得可以邀请各位家长来做一个测试: 1.你觉得孩子爱玩是好事还是坏事?(单选) 好事 坏事 有好有坏 2.你觉得孩子特别好...
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“吃”掉体内重金属,轻松提高免疫力! “吃掉”体内重金属 对于重金属我们有了比以前更清晰的认识以后,我们来看看今天的重点内容!!!如何通过我们的日常饮食来改善这些重金属超标的...
重金属超标,这几个字我们都并不陌生,可是身体里的重金属,大家熟悉的可能就是铅、汞、铝比较多,实际上有什么样的伤害,如何从日常饮食用来改善就更懵懵懂懂了,今天就给大家来聊一聊如...
减肥永远是一个热门的话题,如果把它化为一个基本点,二个中心思想,那么这个基本点一定是我们的肚子。难减还碍眼即便穿衣遮肉,当我们脱下衣服,或者坐下的那一刻,一低头闹心啊! 那让...
在运动锻炼中,有一些是属于小运动的, 例如头部运动、肩颈运动、上身运动,很多我们都是可以坐着来完成的。 包括我们日常工作,看手机,看电视,坐着的时候也非常居多,每天在这坐着、...
“做了很多努力,也没减肥成功,我的问题出在哪里?” 相信很多减肥的小伙伴都遇到这个问题。 也有很多开始注重健康开始养生的人会抱着这句话不放, 并且疑惑为什么我在做这样的事了,...
我是国家高级健康管理师---蕙仪 其实这件事情,不止一个人问过我,我也常常问我自己。因此,借着这个机会,还是要坐下来,好好和大家一起分享一下。 我们一起看看我的职业身份名称:...
学习写作的这段日子,让我明白不是只有成功人士才可以写自己故事的, 我们的个人成长、当下的感触、转折、逆袭全都可以拿来写, 只不过什么时候写、怎么写而已。 在社群这个庞大的网络...
蕙仪碎碎念 我想了很久,还是决定动笔写下这些故事。 可能有人会问,为什么我突然要写这些“碎碎念”呢? 因为我觉得,生活了这么多年, 我一直在不同的专业领域发光发热,却很少回头...
蕙仪碎碎念 我想了很久,还是决定动笔写下这些故事。 可能有人会问,为什么我突然要写这些“碎碎念”呢? 因为我觉得,生活了这么多年, 我一直在不同的专业领域发光发热,却很少回头...
新加入十一期UP读书会是谦谦妈妈的推荐,对于谦谦妈妈的推荐我经常不去了解就去选择,是因为我对她的信任,和对她选择事物的信心。 我先听了第一节试听内容,最触动我的是一年读多少书...