因为我的处理事情的不恰当。昨天他很不开心。也说出了很多现实的问题。虽然也很感恩没有直接对我发火 大吼大叫。可是这样也已经很让我难受了。如果谈现实问题。我可以立马分手。浪费时间...
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吃了你的零食。不是你喜欢的口味。
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找对思路与方法20200509
由于中间断更。日更计划挑战失败。就决定偷懒下。有需要思考总结的时候写下 自从来到这个公司。其实每天都过的很安逸。其实内心一直都知道需要另寻出路。可是找不到方向。基本只要达到布...
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婚姻琐事20200503
今天朋友结婚。现在是凌晨46分。在前两个小时之前。跟新娘讨论了之后婚姻生活中。孩子们 父母 丈夫之间的连接问题。 朋友家条件很好。男方家也不差，在北京三环有一套房。但是如果孩...
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疲惫状态下坚持计划20200501
很惭愧，昨天下班赶车回家。由于晕车和火车晚点所带来的负面情绪。导致昨天非常的累。以至于没有写每日的思考总结。 以后会不断的有这种类似情况发生。如何才能即使时间紧迫才能不间断的...
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情绪第一条。20200429
道路千万条，情绪第一条。如果想沟通解决问题就要先想办法解决情绪问题。 但是说实话。如果想办法解决对方的情绪问题了， 我自己的情绪问题该怎么办。当初有尝试过。试着去理解别人。但...
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丢东西缓解心情20200428
作家马修•梅《追寻优雅》一书中曾说过，我们需要学会如何通过清理掉无足轻重的部分，为更关键的部分留出空间。 记得曾经在网上看过一句话，说当你觉得烦闷的时候，就清理东西。把不要的...
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降频沟通 20200426
如果你跟另一个人待在一起很舒服，那你要知道，对方的情商一定比你高，对方处理关系的能力一定比你强，对方的表达能力肯定也比你强。 你跟一个人聊天聊得很舒服，说明对方跟别人聊天也可...
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提供情绪价值.高情商的 表现20200425
说一个很现实的问题。如果想靠通过婚姻来实现阶级跳跃。普遍来讲不太可能。 换位思考，推己及人。女生想阶级跳跃，男生也想。不说想阶级跳跃，至少也不会想跳湖或者跳崖吧。 如果说你想...
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认知，行动，情绪，三角闭环
想没有用，要多做，做永远比说重要。 认知升级之后，要付诸行动。只有在行动中才能知道事情执行起来会碰到什么障碍，在没有经验的时候，光靠想是没办法预测会有哪些细节或者步骤会出现偏...
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就事论事不妄下定论。20200423
如何和让自已反感的人或者事和平相处。 曾想过自己调节情绪，自己做心理暗示，对方没有什么错。努力喜欢自己不喜欢的人。然后发现这好像很困难。自己也不知道为什么这么反感。 其实大概...
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不忘初心20200422
报复性熬夜， 其实我也明白熬夜不好。可是舍不得睡 一天上班下来。吃饭洗漱随便搞搞都要到9点。还和朋友聊聊天。自己也想要单独的时间追追剧，看看书。真的很想早睡早起。 又有个小...
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过度压抑会适得其反28200421
这几天，明显感觉到又变成那种毫无目标的日子了， 只是为了生活而去生活。 但是有时候又觉得这种日子真的很开心快。只考虑当下。不用顾虑那么多。 可是现实告诉我，不能这样。如果现在...
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情绪烦躁的点20200420
根据以往经验来看。大致是有两个事件会让我觉得烦躁。 跟亲近的人说话如果一件事说几遍对方还不能理解。比如父母。尤其是我妈。说话真的很累。我真的不想对他们发火。可是真的很难克制。...
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时间细分20200419
今天为了吃一顿小龙虾。可以说从下午两点到现在，时间基本浪费了。本来计划是今天好好的追剧的。好好休息的。现在导致我有可能今天为了追剧又会很晚的睡觉。 之前想着每天能十点钟放下手...
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老有所依20200418
经过初步计算，靠我目前收入。在武汉买房是不现实的。哪怕我不吃不喝起码也要20年才能拿得出现阶段的首付。 说实话，想过捷径。找一位条件好的，有现成不动产的男士组建家庭。可是到了...