今天终于下班了，连续10小时的讨论能量耗尽，发现昨晚睡好了，今天状态明显更好，虽然还会没安全感焦虑，但感觉能量耗完的时候状态真差！中午太想她了，...

早上醒来没看到她的信息感觉心理好失落，内心没安全感，感觉不被爱，恐惧，其实可能跟她有关系但也无关，是不是自己内心渴望或者希望别人的认可，别人的依...

昨天第一次认识到了，人要先处理好自己和自己的关系，其次才是和他人及世界的关系。我们看到的世界本质是“我和我”相处的投影。 也知道了自身是焦虑型、...