情绪又上来了有点想她,睡不着,但现在身体很困了,不要担心,不要着急,你自己先休息好,身体稳,情绪稳,思维稳,爱人先爱己,知人先知己!你不是离开她你只是让自己更温柔不伤害的爱她。
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情绪又上来了有点想她,睡不着,但现在身体很困了,不要担心,不要着急,你自己先休息好,身体稳,情绪稳,思维稳,爱人先爱己,知人先知己!你不是离开她你只是让自己更温柔不伤害的爱她。
今天终于下班了,连续10小时的讨论能量耗尽,发现昨晚睡好了,今天状态明显更好,虽然还会没安全感焦虑,但感觉能量耗完的时候状态真差!中午太想她了,发了个消息给她,感觉自己最后发...
早上醒来没看到她的信息感觉心理好失落,内心没安全感,感觉不被爱,恐惧,其实可能跟她有关系但也无关,是不是自己内心渴望或者希望别人的认可,别人的依赖自己才有安全感?你不需要完美...
昨天第一次认识到了,人要先处理好自己和自己的关系,其次才是和他人及世界的关系。我们看到的世界本质是“我和我”相处的投影。 也知道了自身是焦虑型、内核并不稳定,今天是和自己相处...