孩子放学回家，说同学每次都来挑衅他，说了几次，我没帮他打电话找老师。前几天回来，说是上体育课，他把那个挑衅他的孩子打了，打的有点厉害，当时找的是体育老师，孩子回家后害怕。...
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2025-10-23晨间日记
今天是什么日子 起床：7点10 就寝：11点30 天气：多云 心情：愉快 纪念日：我爱我自己 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：写作，阅读，站桩 改进：不能对孩子大吼...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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如何规划好自己的一天
一个人拥有大量时间之后，其实和拥有大量金钱的那种感觉很像，要让自己变得有能力驾驭自己的时间和金钱。 自从我开始不上班之后，我的时间都用在刷抖音和睡觉上面了，因为我觉得自...
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为什么快乐的最大阻碍是“不接纳”？香港电影我们都喜欢，也因此记住了“做人嘛，最重要的就是开心啦”。 可是，快乐并不简单，是非常值得学习的课题。 你知道么，快乐最大的阻碍可能就是“不接纳”！ 说快乐的最大阻碍是...
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跑步两年亲身体验，跑步其实对膝盖真的没那么大伤害，第一年天天跑，现在是一个星期跑四次，越跑越爱，越跑越自律。
跑步，是自己的事，做自己的事，让结果惊艳所有
参加了几场马拉松赛事，又经常在朋友圈里晒晒自己的跑图，于是都知道我是一个跑步很厉害的人，甚至向别人介绍我时，很夸张地说，她经常参加马拉松，拿过冠军，尽管我不断解释，我跑马拉松...
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育儿高质量陪伴的过程 自我反省
以前的我还真没有陪伴的概念，我一直嫌弃有了孩子之后，自己想看会书的时间都消失了，心怀憎恨，不肯接受自己其实已经做了母亲。 我不光溺爱孩子，孩子只要一撒娇，我听到孩子一哭闹，我...
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21天高质量陪伴孩子的自我分析
11号提前接孩子放学回家，因为儿子把老师弄焦虑了，我也没办法只能提前接孩子回家。 儿子的行为习惯很差，应该说根本不知道什么是好习惯，每次他做错了，我都没有及时严厉的教育他，...
