文|王胜男 一、 前几天有个来访者(化名小岚)找我咨询说,不知道为什么感觉最近很容易发脾气。 例如,她早上起来准备送儿子去上学之前,看见儿子穿衣服拖拖拉拉,吃饭磨磨唧唧……感...
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文|王胜男 一、 前几天有个来访者(化名小岚)找我咨询说,不知道为什么感觉最近很容易发脾气。 例如,她早上起来准备送儿子去上学之前,看见儿子穿衣服拖拖拉拉,吃饭磨磨唧唧……感...
文/丹顶鹤的日记本 每个人都有或多或少的自卑感。人们在感受到自卑的时候,表现却千差万别。 本文讨论一种,为了掩饰自卑,而做出自负表现的人群。古人有个很好的比喻,叫他们-“黔之...
3年以前,我每顿饭要么有鱼,要么有肉,正所谓无肉不欢,后来,我下了一个决定,要断荤吃素。 3年后的今天,我感觉自己清醒多了,也真正做到了吃素近3年,即使这3年我有6、7次都想...
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
这篇文章我酝酿了好久,一直纠结要不要写,不想写的原因是,很多人都在写发型方面的文章,我再写有何意义呢?要写就写那些没人写的、觉得麻烦的盲区啊,或者写我自己想写的内容啊。 但是...
一年多以前,我写了《写在五点钟早起第400天》,被简书推首,内心着实欢喜了一把。 在文章中,我列举了我通过早起体会到的种种好处,也写了引导其他小伙伴早起给他们带来的可喜变化,...
今年回公司,意外的走上了美食自制道路,结果一发不可收拾的走上这个美食达人坑出不来。回想自己以前连电饭锅都不会用的人,到现在能够自给自足。虽然过程一波三折,却乐在其中,最终也做...