瑞气清馨

欣然老师说了我的几个点，第一点是我说的几个关系都有目的，都有时间，都有结果，特别有意思。得出的结论是我想什么都得按我的意思来，都得在我的手心里。而我家菲菲出了我的范围，我管不...

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我有稳定的工作，挣得工资高，教二中的学生没有压力，和同事亲如姐妹，我还有我的闺蜜，大气沉稳，还有爱我的老公，两个爱我的女儿，以及爱我的爸妈婆婆，家庭的经济也还行，爱学习改变，...

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今天读了一篇文章，大概意思是我们越想得到什么，到最后越得不到什么。其实我们什么都有，又什么都没有，我还是有些贪心，慢慢来吧，很多事真的需要时间。早成则急亡，玩就则善终。事缓则...

瑞气清馨

今天听了海勇老师的一句话深有感触，妈妈要慈爱，给到孩子足够的安全感，为孩子撑起一片天，孩子才能放下防御，真正的做自己，全然的绽放。这一方面我有很大的提升空间。接下来的一段时间...

瑞气清馨

海勇老师的课设了两个链接，我乍一开始觉得弄的太乱了，是不是错了，不过还好没有生出烦恼。后来才理解了这两个是截然不同的，它让我们学习起来太方便了。以后做什么事情我要耐心研究了再...

瑞气清馨

欣然老师说在中考之前不给孩子安排家务活了。今天我上班回家，大中午了又没上学连狗都没有遛，我买饭还得下楼遛狗，心里又生气了，有了情绪。不应该这样，情绪稳定是第一位的。以后周末或...

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油价贵了，好多老师都不开车了，我说我还要开车。今天菲菲没有骑电车子，我骑吧，哪有那么死犟，说开车一次也不骑车子。以后菲菲过周末或者请假我就骑车子。学习让我们不死板不死犟，让我...

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通过这两年的调整，自己回顾一下，和我爸爸的关系好了太多，没有太多的情绪，关键是可以很温和的表达出来，自己心里不难过。和我妈妈的关系，更是好，我原谅了我妈妈小时候对我的那次吵骂...

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我现在觉察到我有一个很不好的思维模式，就是孩子一生病或者伤心难过的事，我立刻就生气，烦的情绪立刻就来了，鼻子不是鼻子脸不是脸的，烦孩子讨厌孩子。我回想一下，应该是我小的时候有...

瑞气清馨

认知不一样的两个人太难相处了，老二孩子和我的认知不一样，啥事也不在一个频道上，很难想象，很难理解，很难接纳。嘴上说的可好，脑子想的也可好，现实中烂东西一个，光逃避，整天陷在鸡...

瑞气清馨

孩子好好落落，这几天又因为和一个同学闹别扭，又伤心难过的不去学校了，因为任何一点鸡毛蒜皮的小事就不上学，逃避学习，或许她真不是学习的料，算了吧，考什么一中，考个啥算啥吧，初三...

瑞气清馨

文聪老师说的这三个点太好了，任何让我们产生情绪的不过是这三点，想开了可以助我们成长，让我们少了很多纠结与痛苦，多了一份坦然与豁达。

瑞气清馨

这几天我和孩子说的话太多了，倾听有点少了，我反思到了这件事情，让孩子自己慢慢来吧，很多事是她想到的，让她自己慢慢的悟吧，慢慢成长吧，慢慢来吧，她自己来，我陪着看着，倾听着就好。

瑞气清馨

以前光知道张雪峰老师是填报志愿的直播，很火的直播。直到张老师出这事了，才从网上了解到张老师不仅仅是一位直播者，他名下关联九家公司，他这几年积攒了几十亿的财富，他给学校捐款，资...

瑞气清馨

一辈子在爸爸的翅膀下生活的妈妈，昨天搭我侄子的车来城里，自己下车买药，自己打出租车去我爸爸住的养老院，走错了走到中医院，出来之后自己步行再走，最后找到了。于是我在群里夸了我妈...

瑞气清馨

当我们的认知情绪表达一致的时候，关系就好相处，而当我们的认知情绪表达不一致的时候，就非常拧巴，关系就非常的难处了啊。比如说孩子放学回家回来晚了，我们的原发情绪应该是担心孩子，...

瑞气清馨

这几天抖音等各大媒体都发讣告，张雪峰老师心源性促。以前我也知道这位老师，因为现在都谈他，我又知道了这个老师是寒门出身，解读高考填报志愿和生涯规划的问题，他讲的非常好，组建了关...

瑞气清馨

天直播的运动和学习之间的关系。东飞老师讲了运动之后，大脑会产生什么，然后是什么再连接，让学习更有效。这个知识点我以前不知道，但是东飞老师讲的特别浅显易懂，从脑部科学角度来说明...

瑞气清馨

语文老师上完课回到办公室，给我们了一个她课上发生的一个笑话。课上语文老师提问一个语文问题，连着提问了五六个同学都答不到点上，老师正想生气的时候，突然有一个男生举起手来，语文老...

瑞气清馨

今天学习了追星这一节课。追星是每个孩子都会经历的，其实它有很多积极的意义。听了这节课之后，我能够客观的看待孩子的追星问题。以前特别讨厌孩子追星，光喜欢一些娱乐明星，长得怪里怪...