瑞气清馨

1.今天上课提问了一个好长时间因为上自习课回头说话，我管了她还几次不听，因而我就不提问她的同学，这件事放下了，我心里不堵了，可以看她了。 2.下午听了海霞老师的培训，讲的挺好...

瑞气清馨

1.和同事买了黄金小珠子，潜在珍珠手链之间 2.看着孩子哭我没有什么感觉，跟我妈妈是一样一样的，我觉察到了，我以后要改 3.晚上和老公散步，给我分析了很多事情，老公最懂我，说...

瑞气清馨

1.开开心心的上了两节课 2.中午吃饭的时候和孩子谈心 3.把地里两边的草都拔除了 4.下午自习挺好 5.晚自习收到学生给我切好的一块桃子 6.抄了笔记一句话“放眼望去都是优...

瑞气清馨

1.回老家带着爸爸去乡里改银行卡密码，又去团城买了春秋被 2.昨天，因为我让老公走远路，他生气的冲我吼了一声，我竟然没什么事，接住了情绪 3.昨天试着和老公真正的谈自己内心的...

瑞气清馨

1.早上溜小狗静心 2.下午自己步行从学校到人工湖转了一圈散心 3.晚自习把难题做了做 4.晚上下晚自习老公接我 5.做八段锦吃西瓜

瑞气清馨

1.和小宝早上起来开开心心准备去邢台 2.和老公第一次吃鸡公煲 3.我和老公都买了衣服 4.和大宝打视频电话，聊了很长时间

瑞气清馨

1.听梁敏老师的家庭流动图谱，这个个案有我太多的影子，我原来活的是四五十年前我妈妈的样子，我觉察到了，我和妈妈是不一样的，我值得很幸福的生活。 2.上6班的课，一句我没有吃早...

瑞气清馨

1.和俺孩吃米村拌饭 2.去一分利唱歌，姐教我要带感情的唱 3.洗了洗澡，和老公看完了理想之城 4.领买了洗面奶，防晒 5.中午尝试做了洋白菜肉沫粉丝

瑞气清馨

1.溜小狗 2.买葱仔 3.下午听课唱歌叠衣服洗衣服 4.晚上炒大米签退 5.去按摩堂聊天 6.看电视剧

瑞气清馨

1.早上溜小狗时在地上捡桑椹吃 2.早上和刘老师直播，分享了一句话，“学习不一定是越来越好，而是可以接受不好”，可能对一些人有一丢丢的帮助 3.和艳霞去人工湖转了一大圈，听她...

瑞气清馨

昨天听了梁敏老师讲的实操班第一天上午的课，我现在想起来都忘了讲了什么了，可是当时觉得讲的太好了，听了浑身都有劲，有力量。其中有一个就是自己学习自己的，不要指责抱怨别人。