240 发简信
IP属地:重庆
  • day165 三件事

    1.早上睡了大懒觉,好好歇歇 2.晚上给孩子按摩按摩 3.想生气,能及时反省,劝解自己想开了,及时止损。 1.收拾干净客厅 2.都能表达自己的观点 3.情绪都稳定

  • day164 三件事

    1.今天买了好吃的桃子 2.下午和同事往西边散步聊天 3.晚自习写写画画 4.在自家地里摘了一大把豆角 1.俩孩子出去吃饭遛狗在一块玩的很开心 2.中午老大端饭收拾桌子

  • day163 三件事

    1.早上起早做早饭,上* 2.去县医院看医生 3.下午躺了一下午休息 1.顺利考试 2.和朋友玩 3.精神头很好

  • day156 慢小松静

    这些天我不要盯着孩子和学生了,我要做的是说话语速慢下来声音小下来,这样才能让自己让别人松弛下来,静下来,自己更有力量,更有安全感。

  • day155 三件事6.6

    1.和冯燕两口子吃饭,变化真大啊,柔软下来了,更成熟,她的老公真好,工作好家庭条件好,祝福她。 2.和老公看了三轮车,我们要买三轮车了。 3.今天收获太大了,精神物质双丰收 ...

  • day154 三件事6.4

    1.给同事帮忙 2.在班里发了一次火,教育了学生 3.身体颤抖好多了 1.自己来回去邢台 2.自己叮铃起床化妆 3.自己承担去的时候的车费

  • day149 三件事6.1

    1.上课尝试改革还差不太多 2.王校长讲的道德经,有德者不做表面的德,无德者光做表面的的,一定要低调 3.又转了一圈听了道德经,到门市去了一趟 1.自己洗澡 2.按时吃饭 3...

  • day147 三件事5.30

    1.昨天晚上和老公去人工湖我们深入的交谈,这次很坦诚。 2.我办公室的姐妹说了我,我现在改变的失去自我了,把太多的情绪压抑在心里,这个不是好事。 3.穿上了我姐姐给我买的一套...

  • day146 三件事5.28

    1.看了电影《我许可》 2.下午往西边跑了一圈 3.晚上和老公谈了心 1.做头发 2.做完头发后打扫干净 3.买零食

  • day145 三件事5.27

    1.早上把餐桌收拾起来了,想写字就撑开毡垫写字,用不了5分钟,不写字就在桌子上放着,干干净净,北面也明快多了。 2.下午擦了冰箱里边 3.挣了馒头和糖包 1.和大方胸说了心里...

  • day144 三件事5.26

    1.今天上课提问了一个好长时间因为上自习课回头说话,我管了她还几次不听,因而我就不提问她的同学,这件事放下了,我心里不堵了,可以看她了。 2.下午听了海霞老师的培训,讲的挺好...

个人介绍
人生是一场与自己和解的修行