活出生命的意义名字很土气的书,但却全心全意、不遗余力地向读者诠释意义之于生命的重要价值。 书的内容主要分为两个部分,第一部分说述了作者在集中营的主要经历与见闻,内容大概占全书...
活出生命的意义名字很土气的书,但却全心全意、不遗余力地向读者诠释意义之于生命的重要价值。 书的内容主要分为两个部分,第一部分说述了作者在集中营的主要经历与见闻,内容大概占全书...
身世悠悠何足问,冷笑置之而已。 寻思起、从头翻悔。 人生岁月悠悠,难免遭受点挫折苦恼,这些都没必要放在心上,思过之後冷笑一声放在一边就完事儿了。若总是耿耿于怀,那么从人生一开...
对想要进行刻意练习的人来说,制订刻意练习的原则主要有以下几点: 1.创建有反馈的训练工具。以即时反馈为基础的强化性练习,是提高绩效的非常行之有效的方法。 2.将杰出者的心理表...
音乐领域最具代表性。研究发现,练习时间的长短是影响演奏水平的重要因素。 芭蕾舞演员的表演水平也证实了这一点。 即:如果不花费无数小时的时间进行刻意练习,没有人能够培养出杰出的...
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构。简单些说,就是大脑对看到或听到的事物所反应出来的意像或过程。 心理表征有它的局...
进行刻意练习的前提之一是大脑具有适应能力。 我们的身体具有存在“体内平衡”,并且偏爱这种平衡带来的稳定。 但是当有新的冲突需要应对时,身体具有一套重新塑造平衡的一般模式,即为...