看看日更日期，1个多月没写了。 继续日更，是因为儿子的话：最近日更写了吗？每天给我写一封信写了吗？问的我无语了。怎么能不坚持？孩子看着呢？带头作用，榜样的力量。 所以哪怕10...
发简信
IP属地：山东
-
继续日更
-
听《不抱怨的世界》有感
星期六父母成长营的主题： 海霞老师讲的不抱怨的世界，震撼到我的心灵。 她那有力的话语和感悟，流淌在我心中，学到就要实践。 1：用感恩之心重塑我的世界。这是杜老师的一句话。感恩...
-
2023年，我们要真正爱自己。
这个题目好，层次提升了，维度提高了，说明时代的步伐谁也阻挡不了。 终极目的停下脚步看看镜子里的自己，有多长时间没有好好照顾它。 人生就是一个圆，走到最后又回到了原点。一个人来...
-
温和而坚定
做到温和而坚定，是一种修为。 控制自己的脾气真的很难，但，发脾气能解决问题嘛！有时候还适得其反。 遇事易发脾气，急躁。只能证明自己生气了。 问问为什么会这样？换位思考一下，需...
-
爱上练瑜伽
由于我家楼下开了个瑜伽馆，好几年了。 我曾试过课，怕自己坚持不下来。没敢练。 后来我交了半年的钱，由于还没怎么入门，感觉累不适应太难了，又想放弃。是瑜伽老师给了我信心，又决定...
-
感恩正能量的圈子和孩子
相信一句话，身边发生的事都是来渡你的。 一切都是最好的安排。当我想不通时，心情不好的时候，看看星期天父母成长营，海霞姐的分享，我会豁然开朗。看到姬老师的分享，我会对照自己，提...
-
心情不好
最近两天郁闷，心情不好，是不是到更年期了。月经不正常了。 每当我心情不好时 ，就不想说话。 周六上午儿子讲数学课，讲着讲着明白了很多，还茅塞顿开。看来这个学习方法很有效。 今...
-
陪儿子看电视
记录今天一天干了点啥！ 早晨5：50起床，6点到6点半看了会书，又开始做饭，蒸鸡蛋羹2碗，熬制米饭地瓜，后加工荷包和炸糕。 做好饭给住院的舅送了一份，尽尽孝心。老舅80多了，...
-
今天周三晴天
今天周三早上5：10铃声想起，5：30出发练瑜伽，7：00给儿子捎来肉夹馍。 8：15分去上班，好想打扫打扫办公室，擦擦桌子扫扫地，拖拖地。在我的带动下同事李新加入一起办公室...
-
新冠后遗症—失眠
最近一段时间，睡眠不好，忘事，掉头发，头痛，做梦。深睡眠连续性时间短，浅睡眠时间长。 和她们交谈，也有类似情况，都说是新冠后遗症。 今天不愿意起床，做好饭，又去睡。白天也睡不...
-
做一下自我批评
今天我要狠狠的批评自己。 为啥不给自己的孩子笑脸看，孩子一不按自己的意思，心里的气人就出来，呈现在自己的脸上，儿子给我拍了照，真难看皱眉头，又丑又老没法看。 想想多大点事啊，...
-
成功更是成功之母
失败是成功之母，成功更是成功之母； 反复失败的孩子会越来越差，反复成功的孩子会越来越好，成功教育就是要把反复失败变为反复成功。 一定要让孩子快乐的学习，享有成功的体验，营造出...
-
周六的课，真受益
人生只有一件事，就是修行。 就是一个不断自我调整、自我觉察并改正的过程。学会思考。 松，静，匀，乐。和瑜伽练习十分吻合。放松很关键。给身体带来的静能生智 ，慢下来，因为欲速则...
-
痛快
说真话，说实话，就是痛快。 不管他同不同意，我要活出自己 ，做自己喜欢做的事。 一辈子了坚持自己选择的，没有人能阻挡我的喜好。改变别人就是神经病 2023年，一定要好好爱独一...
-
时间花在哪，成长就在哪
时间是最公平的，时间用在哪，收获就在哪！ 只要功夫深，铁杵磨成针。这是真理。 在某一领域特别是最喜欢的地方，深耕下去，就会成为专家。因为你把时间花费在这里了。 时间和收获是成...
-
不能拒绝手机
其实手机帮我们很大的忙 ，当我们郁闷想不通时 刷刷抖音，看看朋友圈，再看看自己的这点事，其实都是小事。 不得不服现在知识量，打开心扉的，劝化人的，引导人的，交给人方法的等等。...
-
睡觉前不争吵，吃饭时不争吵，对你对我都好。
凡事都有规律，也都有规矩。 吃饭时不争吵，是因为情绪引起消化系统紊乱，不健康。 睡觉前不争吵，是因为带着情绪睡觉爱做梦，这都是实践出来的真理。 总结以上所述，都是受情绪影响引...
-
唉😔儿子明天开学
操不完的心，儿子校服上衣找不到了，连他自己都忘了，放假前就丢了。 我又吵了他，还嫌我烦。说实话不行，态度不好不行，我真是苦啊！教育孩子咋就这么难。 被气的不高兴，脸也耷拉着。...
-
今年元宵节
今年元宵节与众不同，结婚23年，第一次回老家过节。 因为儿子超喜欢放烟花，只能回老家，任意随意的放，幸好有老家。 正月十五月儿圆，家家户户庆团圆。过了今天都要回到自己的工作岗...
-
坚持输出
今天是周六，又是立春，疫情过去第一次线下听课学习，终于又见面了，说不出的喜悦。 听了姬老师的课，提醒自己，还得坚持输出，写日更，管理自己的时间。 从不会到会，总需要一个过程。...