不少减肥的人认为体重下降,就是减肥成功了。 于是他们会选择一些不科学的减肥方法,比如减肥药、蒸桑拿流汗减肥等方法来降低体重。 但是,如果你减掉的是身体的水分、肌肉,多余的脂肪...
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不少减肥的人认为体重下降,就是减肥成功了。 于是他们会选择一些不科学的减肥方法,比如减肥药、蒸桑拿流汗减肥等方法来降低体重。 但是,如果你减掉的是身体的水分、肌肉,多余的脂肪...
章子怡在某年情人节时晒出来和老公继女的牵手幸福家庭合照,这是一名后妈高级智慧又好看的打开方式,只是路漫漫,这是一项长期的技术活。特别是再有了自己亲生孩子后,关系更为复杂。怎样...
-1- 朋友的妹妹嫁了个二婚男人,带着一个十岁的男孩。 尽管很多人说二婚会很难,但她想:只要两个人相爱,再多困难也能克服。只要自己努力,就能过得幸福。 带着对幸福生活的憧憬进...
我的2020的目标总结健康,自律,不在焦虑养孩子,分解成的可量化目标如下 1、每日简书更新,小红书,宝宝知道一周更新2到3篇 2、每天10点30分睡觉,5.30起床 3、读完...
教育部延迟开学的通知,今天,刷爆了朋友圈了。 很多人都在感叹,终于有一个长长的假期了。 这样的日子,说实话,真是梦寐以求的日子。 可是,学生却是很慌很慌的。 别的先不说,就说...
自律,不是在规定的几点做什么事,而是在不能做什么事的时候不做,计划好的事去做,不想做但是必须做的事情必须做。 1月初就完成了2020年的年计划,2019年的年复盘。但是一直想...
朋友问我:你是怎么变得这么自律的?我回道:“ 我想更喜欢自己。” 30岁应该是我人生中最昏暗的一年,各种不顺,生活,事业,感情,给我的感觉就是这个爱笑的女孩,仿佛把之前所有运...
1.每天喝枸杞红枣茶。 2.用姜水洗头增发量。 3.补水要勤快。 4.每天早上空腹喝蜂蜜水。 5.懂得感恩。 6.坚持泡脚。 7.坚持理财。 8.坚持写日记。 9.勤换内裤。...