周检视20180708-0715北京 姓名:胡春媛 目标: 1,运动。不管什么形式:瑜伽/跑步/跳操/平板 只要运动了就行!一周一次。 2,SPA刷脸。一周至少一次,恢复年轻...
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周检视 20180625-0701北京深圳 姓名:胡春媛 目标: 1,运动。不管什么形式:瑜伽/跑步/跳操/平板 只要运动了就行!一周一次。 2,SPA刷脸。一周至少一次,恢...
践行周检视20180611-0617北京 姓名:胡春媛 1,运动。不管什么形式:瑜伽/跑步/跳操/平板 只要运动了就行!一周一次。 2,SPA刷脸。一周至少一次,恢复年轻! ...
收到妙总的微笑,微笑地拜读了月检视,舒心,膜拜!看到老师也是家中排老二?聪明如你,沾沾老师的灵气。如此高效能的老师如何让人不追随,那么忙还可以看14部电影,每天录制语音日记,存货多才可以大量输出吧。我就打卡一本书,腾讯网就卸载了,只能继续践行跟着老师学习啦!
感受温柔而坚定的力量!感受欣欣然的成长!榜样👍👍👍
妙妙检视全面又细致,向你学习。谢谢🙏
3.0总结 践行到3.0总算品出一点儿味道: 1,早睡早起:基本上11点就睡了,6-7点一定醒了。要知道1.0我虽然能早起了,但无法早睡,基本就是直接把睡眠缩短了,睡眠不足各...
昨天看了两遍《人生果实》 不紧不慢,孜孜不倦 自给自足,辛勤劳作。 没大病保险却可以最优雅的离开人世 没儿女在身边也不怕,90岁依然身子骨硬朗,行动敏捷快速,不需照顾。 看到...