在阅读今天的行脚日记中,其中一张图片引起了我的注意。 画面中是一条泥泞的乡村小路,智慧老师说这是他第一次徒步这么艰难的路——“好多次,我...
存在即合理。每一段路应该都是上天安排好的,包括所谓的“走错的路”。 每一段路都有风景,走路和看风景是很搭的两个动作。走对了路时,心情可能愉悦,也...
一、我想要什么? 身自由,心自在 二、事实是什么? 还会恐惧过去与未来,部分自由与自在。 三、面对事实,我如何实现自己的愿望? 调整认知,内在平...
2018年4月15日(周日)今天是《选择的力量》(心态疗愈)第十课:宽恕。上课的孩子整体年龄偏低,为小学一、二、三年级。 上课之前,我还是有些疑...
【20180422《选择的力量》课程第11课:庆祝自己,尊重别人】 这次还是跟三个小丫头一起上课。 闪光1:静心冥想习以为常,还积极主动要求做带...
我们常把现实生活的乱象形容为一地鸡毛。大多数人都被生活中的一地鸡毛所困扰着或者困扰过,以至于很多人只顾着弯腰扫地,来不及抬头去看一下一地鸡毛的来...
《DISC自我探索》是一本很好玩的书,这本书在潘昱老师带我们开始正式读之前,我用两天的时间把它先行读完了,在线上读书的经历中这还是第一次,为后面...
今天是《选择的力量》(少儿版)第七课,主题为《欺凌》。 【目的】是帮助孩子们思考有关欺凌的问题,识别欺凌的行为,识别经历欺凌时我们的角色是施害者...
今天是《选择的力量》(少儿版)第六课,主题为《改变、失去》。 目的是帮助孩子们认识难以改变是人之常情;将改变视为机遇来体验;理解改变必定会伴随损...