白黄(九级) 黄带(八级) 黄绿(七级) 绿带(六级) 绿蓝(六级) 蓝带(五级) 蓝红(三级) 红带(二级) 红黑(一级)
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导读 跆拳道,奥运会正式比赛项目,“世界第一搏击运动”,在它的身上有着数不清的光环,这项运动之所以会受到如此多的赞誉,肯定有它自身的优点和独到之处,才会吸引着千千万万的人投身...
据数据统计,冬训比平时训练成绩提升快百分之20。在冬天人的肌肉密度大.心肺功能比其他季节都要低,在冬天可以激发肌肉的潜能,提高肌肉的耐力和力量并且冬季气温较低,参加训练也可以...
“公司没有了,不必回来了”,当员工的假期一次又一次的延长,一批扛不住压力的企业已经开始宣布倒闭了! 2月6日,知名IT培训机构“兄弟连教育”创始人李超,发表了《致兄弟连全体学...
没有反思的人生不值得过——苏格拉底 每个除夕,我都会把自己关起来,回顾一年的发生种种,不断检视自己,于此同时,计划每年的开始,拨开时间的迷雾灯塔,让时间的产出更有效! 从多维...
中国经济在经历了四十年的高速高量发展后,时至2020年,迎来了企业质的发展阶段,而整个体培行业,经过2008-2018十年的黄金十年的萌芽红利期,在过去的十年,依靠教学,营...
带着敬畏之心用了一周的时间再次把这本经典书籍啃了一遍,与大家分享 一、能力圈 查理.芒格说:如果你确有能力,你就会非常清楚能力圈的边界在哪里。如果你问起(你是否超出了能力圈)...
课程设计四大模块,并按番茄工作法25+5,授课+休息。小休息大休息配合 反思力:第一天 信息力:第二天:印象笔记:秒搜系统之标签+目录技术 空间力:第三天:断舍离、怦然心动整...
2018年1月20日上午易效能GTD4.0情绪管理分享会在千聊上隆重开幕,本次分享嘉宾叶秀琼,主持人一位。下面我们来看看本次分享会的主要内容。 一、嘉宾介绍 叶秀琼:目前从事...