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  • 婚姻的复盘

    一、婚姻的开始 我的前半生主要功课是“被抛弃的无价值感”,于是,我找对象最重要的不是我爱不爱~喜不喜欢,而是对方稳稳在,不离不弃的在。我老公当初...

  • 读书分享

    《活出生命的意义》弗兰克尔著 ——读书分享 一、从“纳粹集中营的死亡列车”到“生存意义” “1944年,一列开往奥斯维辛纳粹集中营的火车上,一名...

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  • 约见朋友的被抛弃感

    事件:约好见面的朋友,因为找不到地点,二话不说掉头就走 感受:惊慌失措、自责、寒冷、被抛弃感、身体发抖 对感受的感受:排斥被抛弃感 观点:作为成...

  • 慷慨-240824

    事件:惯性迟到,之前基本是我的标签,最近突然好了很多。这次上曾奇峰老师的精神分析课程,每天上课都提前半小时到教室,这对我是重大的变化。 比起从前...

  • 慷慨主题观察 第4天 240814

    事件:感觉到自己近期特别疲惫、虚耗,身边人、客户好像都需要我费劲心力去拯救,而我自己遇到卡点却无法获得相应支持。只能去大自然的空间抱持或做一对一...

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  • 【慷慨】第一天 20240809

    事件:上午同事推荐一位欲离婚的当事人,经了解,她目前怀孕32周,因为老公在她孕期最脆弱最需要保护依靠时的种种不负责任行为,失望直至绝望。目前身心...

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  • 平和观察 第28天

    事件:听说孩子上游泳课一直自己玩,没有听教练安排认真学习。 感受:愤怒 对话:这不胡闹吗?自己报了名又不认真学习。 身体:身体被堵住,有便秘感 ...

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  • 平和观察

    事件:早上给孩子做鸡蛋早餐,与平时不同的是今天给他放了姜,他就说他不爱姜的味道,没有奶奶做的面好吃。奶奶这时明显很胜利的一笑,我虎躯一震,内心愤...

  • 虚假与真实

    事件:今天孩子同学的爸爸找我,有法律案件咨询,我约了茶馆面谈。 想法:今天休息日约面谈,我是不免费的。日常按2000元一小时,同学情谊给打个5折...

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