阅读是学习的主要途径，而高效阅读是提高学习效率的非常有效的办法；用什么办法，什么状态去阅读则是能否达到高效阅读的标准。 如图，阅读指标可以让我们对此有一个基本的认识，要想达到...
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晨间日记的奇迹-读后感
未全书读完，发表一点见解 曾经， 日记于我而言，是一种宣泄，其次是记录。也一直都有写的想法，从小学开始，总是写一段时间便无疾而终，最近开始接触晨间日记，还未成为一种习惯...
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什么是真正的强者——敢于直面自己的软弱。布琳·布朗博士，是休斯顿大学社会工作研究生院的助理研究教授。 她曾经在ted上讲过一个故事，名字叫做：脆弱的力量。这个故事，在TED的浏览排行榜上连续三年霸占着前五的位置，影...
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育儿路上不得不重视的心理成长宝宝发烧是增强抵抗力的一个过程，作为妈妈我们要做的首先就是不能焦虑，陪在孩子身边，相信孩子很快就会好的。 但是有一种发烧感冒或者说生病，是孩子给妈妈对一个抗议的信号。我这几天...
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我爱你，只是因为你就是你致自己和我爱的人以及爱我的人 在八个月之前，我是一个活在别人眼中，为别人活着的人，然而别人可能还感受不到。是不是挺夸张的，还挺可笑？我会因为别人对我意见的否认...
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母亲与婴儿的链接（一）大部分妈妈在生孩子之前最关心的当然就是孩子的吃拉撒睡，吃喝无非就是母乳哺乳或奶粉，拉那就是尿布还是尿不湿，睡那就不用多说了，小婴儿除了前面那些事儿就是睡了。我今天想分享一...
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11月26日能量班后第二次觉察今天早晨起床就有眼睛肿胀的感觉，好像哭过，还想再哭[害羞] 九点多，姐妹群看到一条消息，是大姐（堂姐）说想念去世的妹妹，看完我眼眶湿润了，我也想念。我对小姐姐的记忆很...
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Sunny的第一次高铁旅途与其说是Sunny第一次高铁旅途，倒不如说是第一次我一个人带着他坐高铁出门。从能量班回来后，我发现自己出门能少带点东西就少带。在这以前，我只要出一趟门，我必须带上钱包，卡...
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