妮妮小屋

写在前面 昨天我们通过了常见的危机与压力，了解到精力管理的常见的误区，明白了精力管理中体能恢复中休息的重要性，情感障碍可能是耗费我们精力的关键因素。 今天我们就来聊一聊，精力...