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“网球肘”酸痛，快来试试“触发点”治疗本期我们先来聊聊运动损伤中常见的肱骨外上髁炎（又称“网球肘”），也想跟大家探讨一下用触发点治疗网球肘的新思路。 1:什么是“肱骨外上髁炎”？ 肱骨外上髁炎由 Runge于18...
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触发点疗法学习笔记4：触发点的种类触发点疗法学习笔记4：触发点的种类 1、触发点分为主触发点和卫星触发点；活跃触发点和潜在触发点。共同特征：按压它们都会有疼痛感。 2、触发点出现的位置。在神经支配肌肉的接头处...
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《曾国藩家书》摘录（二）
1、若事事勤思善问，何患不一日千里？ 译：如果每一件事都能善于思考，善于发问，就不怕没有一日千里的进步了。 2、凡人一身，只有迁善改过四字可靠；凡人一家，只有修德读书四字可靠...
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收录疼痛治疗，运动康复&瑜伽理疗&徒手治疗的优秀文章
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职场感悟、管理心得、技术总结、人生思考。<br><br>欢迎关注我的微信公众号：xiaoguailiao（小怪聊职场 ），关注公众号可以添加我微信好友<br><br>正在编写《Python爬虫系列》文章：<a href="https://www.jianshu.com/nb/18470815" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/nb/18470815</a><br>《Python爬虫系列》文章代码：<a href="https://github.com/huangtao1208/scrapy_spider" rel="nofollow" target="_blank">https://github.com/huangtao1208/scrapy_spider</a><br>正在编写《技术管理系列》文章：<a href="https://www.jianshu.com/nb/23408613" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/nb/23408613</a><br>正在编写《MySQL系列》文章：<br><a href="https://www.jianshu.com/nb/23992160" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/nb/23992160</a>
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JVM进程的内存结构及Linux与JVM的内存关系另外，自己在看这篇文章时，还看到了几篇不错的文章，在这里贴出来，希望对大家有所帮助，同时感谢这些技术大佬的分享！ (1)https://thoughts-on-java.or...
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