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无论你去往何处，都要时刻称赞别人，赞扬你所看到的每一样东西，让自己成为一缕阳光照亮每个人的生活。把谢谢常挂在嘴边，走路、说话、思考，懂得欣赏和感激。
感受自己内心的快乐，而不要被外界影响，如此一来，你就能扭转局势，快乐，吸引快乐。
无论何时，只要你能想起来，就对自己说，我很快乐，只要你喜欢，一天可以说上几百遍，说的频率要高。但要注意你的速度，要非常非常慢，一个字一个字的强调。说的同时，感受这些字的意义，...
你想要得到快乐，暗中重复快乐这个词，不间断且内心坚定，就会产生频率，而这种频率会令快乐这一微生物开始扩展。并得以现行，直到你整个人充满了喜悦之情，这不是幻想，这是事实。
无论是什么，只要你相信自己所说的，你就会创造奇迹。
思考能让自己感觉舒服的事情，感觉就是思想的产物。
上千年以前古代智慧为我们揭示了感恩的真谛，所有的宗教都提倡感恩。
我们的自然状态就是快乐，获得快乐最简单的方式就是存善念，说善言，做善事。
每一天你都能通过周围所发生的事情，了解自己的想法，你的整个世界如同一部电影，向你展向何去何从
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