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常常想这个问题：为了更好，你能做些什么？
思考，激发我们的智力，能力，让我们的认知越来越广，越来越进步，刺激我们的脑细胞，提高智慧，心灵体验感受。 心灵的最佳状态是平静，心灵的目标，就是个人行为的动机，寻找安全与保障...
只要思想中存在批判，便即生怨，不论是怨自已还是怨外在，都会产生痛苦不适 怨自已，便会变成内疚悔恨，怨外在，便会发泄不满攻击。都会令心灵痛苦，只有接纳，才是放过自已。
开心就笑，不开心就等一会再笑，人生无非就是笑笑别人，再被别人笑笑，无论生活给予的是什么，都要自己多找乐子，逗自己开心。多想想那些温暖美好的存在，多想想那些，一想起就会让自己的...
这世界不同情弱者，反而会践踏欺凌弱者，欺善怕恶是本性，只有强者才会得到尊重
人们常说，人生不如意之事，十常八九，其实不对，人生如意之事十常八九，还有一二才是不如意的。 遇到不如意的，忍一忍，再忍一忍，就会过去了。
情绪是天生的本能，可以自己选择，正面情绪产生，我们就积极，热情，快乐，活力向上，充满美善，有益身心健康，这个要保持。 负面情绪产生，我们就消极，难绶，痛苦，损害身心健康，这个...
喜欢暖基调是人的天性。都喜欢温暖的，没人喜欢冰冷的，比如温度，比如态度。温暖让人感觉美好，冰冷让人感觉绝情。感官的感受是纯感性的，只有思考才需要理性。 生命之所以美丽，是因为...
你愚蠢，别人就瞧不起你；你软弱，别人就欺负你；你强大，别人就不敢惹你。
没钱即无价值。被看成垃圾，是个神经病，人人避之不及。有钱才有安全感，有底气。钱是你的尊严。代表你的能力。
批判的念头一起，厌恶感即产生，立即成怨。
冲动是魔鬼，不能控制，要想办法提前预防，避免
情绪起的一瞬间，人就会作出愚蠢，破坏的行动，理智恢复了会后悔，会自责。
被负面情绪情绪控制的时候，不是正常的自己，会失态，会失控，恶的本能一下子就爆发出来了
爱既是一种欲理，需求，也是一种表绪表达
世事都变，人心多变，这不以个人的意志为转移，怎么能奢求长久？
保持情绪稳定，心灵平静就很好，毕竟这个时代也不缺吃穿的。因为经历过疾苦，所以无论什么样的日子，对比以前都觉得是满满的幸福，心中始终存在一份感恩
情绪基本上都是与外在互动，都被别人牵引引发出来的，毕竟喜怒哀乐是人的本能，反本能从来都不是一件容易的事
存在的意义就是当下的体验，尽量让自己开心或者平静都是不错的选择，避开那些外在会牵引出恶劣情绪的交际，避免人与人之间的矛盾
别太多对外的情绪，人生是一场精神修练，大致与自已有关。
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