chen大毛

参加寻梦团体一年以来，充分感受到了团体的包容与温暖，很庆幸找到一个短暂的属于自己，可以很好照顾自己的空间，感谢徐老师与伙伴们的陪伴，通过倾听与倾诉作业的实行，给到自己...

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思维混乱，没有重点，没有方向，已经好久没上课了，我有什么收获与心得呢？没有上课的机会，就缺少了与伙伴们团聚的时光，就没有了我放松与自在的时机，缺少点豁然开悟的兴奋感，拓展认知...

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又是10号交作业的时间了，本来今天不打算完成了，这一周时间里心情很不好，以为今晚又会很晚睡觉。 周末女儿的行为不满足我的期待，老公又在家睡觉，控制不住，大发雷霆，艰难地脱离女...

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这个月经历了婆婆的生病与离开，虽然与老公有些矛盾，但在这么大一个事件里，就不是重点了，于是各自将意见的不一致放于心里，不强求一致。可大事结束之后，在一个小事件的冲突时...

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这个月错过一次大课，本以为是心安的，虽说遗憾，但还是认为家人更重要，学习也是为了家庭更和谐。 在统计表格时，发现6号也有课，一下子紧张了，难不成我又要错过一次大课，更遗憾了，...

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人生如一场游戏一场梦，有了追求人生才觉得有意义。 曾经害怕自己闲着，总想找点事情让自己忙起来，原来发现自己找借口逃避不想面对的一些事情。喜欢呆在自己的舒适圈里，...

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回顾10月，参加了柯立老师的二天家排工作坊，第一天，小练习时，听到妈妈代表说有生气愤怒，担心十一回家有让妈妈生气的言语，可能会让她难过、不舒服，很在意妈妈的身体是否在承受委屈...

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九月本该是开学季，遇上疫情，推迟开学，孩子只能在家上网课，每天要借助电脑与手机上课，拍视频，传作业。可是上网课不认真，根本不听，而是刷剧，或者边听课边刷剧。作为布置作业、上传...

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感谢团队领导者徐老师，给我们布置每日分享，每月心得，还有临时作业观影或是团体成员间的互相倾诉与倾听，丰富而充实，关键在这个疫情阶段给了我踏实之感。既让我们与自己联结，又增加了...

chen大毛

经常写分享，有意识地回顾一天发生的事与感受，习惯于向内看，向内探索，给自己充电，把情绪安抚好，为了更有力、稳定、踏实地行动。 1、七月经历了表哥与小妹的冲突，既给我教育孩子的...

chen大毛

7月一次大课，一次小课，两次网课。一切都像安排好的那样，我们如期而聚,走到了一起,7月的大课对于我是受用的,我一直认为自己并不辛苦,并不累,但是其实不是这样的,我是一个女性,...

chen大毛

又是到交作业的最后时刻，我的内在所发生的，有多少值得分析与反思呢，更重要的还是觉察与陪伴女儿，6月经历旅游，外甥来家里住，愉快的，不愉快的，委屈的，愤怒的，纠结的，烦躁的，五...

chen大毛

感恩寻梦团队的陪伴，感恩徐老师的引领，因为有你们，则减少了我的慌张与焦虑，团队的充电与加持太有必要了，特别是一周五次的分享作业，与正在书写的心得，根本不知道写什么，为了完成作...

chen大毛

同感，想改掉固有的表达方式好难

四月心得

还记得第一次小课上，我抽到的卡片：面对真实。这张卡片首先吸引到我的是画面，画面里的人物让我想到我和老公。他靠墙站着，她站在楼梯上望向他，他们中间有一扇门的距离，门是关闭的。他...

adelexu

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chen大毛

还记得第一次小课上，我抽到的卡片：面对真实。这张卡片首先吸引到我的是画面，画面里的人物让我想到我和老公。他靠墙站着，她站在楼梯上望向他，他们中间有一扇门的距离，门是关闭的。他...

chen大毛

从2012年父亲去世后，因为太痛苦，开始了各种生命成长的学习，虽然有一些改变，但是自己知道只是表面上的，并没有触及到内心深层。一直到2020年下半年开始，紧闭的心门有些松动了...